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姜汁芥兰的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥兰半斤相克食物姜一块相克食物...

发布时间:2017-10-23 19:32

韭菜莲藕猪肉饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮一斤半 绞猪肉...

发布时间:2017-10-23 19:31

杭椒辣嫩鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿肉 杭椒 红辣椒芝麻相克...

发布时间:2017-10-23 19:31

鱼香茄子香菇丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料茄子两根相克食物青椒两个...

发布时间:2017-10-23 19:27

麦片洋葱猪肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪肉馅 速熟麦片(比例为2:1,既2份肉...

发布时间:2017-10-23 19:25

酥炸河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾相克食物面粉 盐酥炸河虾的做法1.主料就是新鲜河虾2.河虾洗净,剪去虾...

发布时间:2017-10-23 19:24

孜然烤土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小土豆10个 孜然粒5克黄油15克 细盐适量胡椒粉适量 葱花适量孜然烤土豆的做法1....

发布时间:2017-10-23 19:24

青口笑的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料青口 豆鼓 杂蔬姜相克食物蒜相克食物料酒 盐青口笑的做法1.青...

发布时间:2017-10-23 19:24

香酥芋头派的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头1个相克食物 糖粉100克 水适量 大水饺皮20个香酥芋头派的做法1.芋头丁、糖粉跟水(...

发布时间:2017-10-23 19:23

紫甘蓝冬瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热紫甘蓝:活血化瘀食材用料冬瓜小块相克食物紫甘蓝少许相克食物白糖适量相克食物白醋少许相克食...

发布时间:2017-10-23 19:20

糖渍金橘的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料金橘500克白砂糖40克相克食物冰糖80克相克食物 清水100毫升糖渍金橘的做法1.金橘洗...

发布时间:2017-10-23 19:15

快豆炒红辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 煮熟的快豆粒1盆 红辣椒2个油...

发布时间:2017-10-23 19:15

清香豆沙粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 干粽叶1袋 马莲草1把绿豆适量相克食物糯米3斤相克食物...

发布时间:2017-10-23 19:13

清蒸红鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红鱼1条600克 盐适量 蒸鱼豉油适量 葱丝适量花生油适量姜两片相...

发布时间:2017-10-23 19:13

麻辣变蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料变蛋4个相克食物 辣椒面适量 花椒...

发布时间:2017-10-23 19:12

小圆子红豆沙的做法和食材用料及健功效

食材用料 小红豆120克 小圆子180克糖适量相克食物 水一升小圆子红豆沙的做法1.小红豆用清水浸泡四小时左右2.然后放入豆浆机,将...

发布时间:2017-10-23 19:12

麻辣小螃蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河蟹10个 麻椒粒10粒 花椒粒...

发布时间:2017-10-23 19:10

麻汁面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料 手擀面一份 麻汁适量 味达美少许香醋适量相克食物香油少量 盐...

发布时间:2017-10-23 19:09

伞骨胡萝卜玉米汤(沙煲法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 伞骨350克胡萝卜160克相克食物玉米1/根相克食物姜2...

发布时间:2017-10-23 19:09

香煮毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料毛豆2斤相克食物姜适量相...

发布时间:2017-10-23 19:09