家居中国 > 新闻 > 正文

鱼香茄子香菇丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 19:27:01 阅读：8121+ 来源：本站原创 作者：范冰冰

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

茄子两根相克食物	青椒两个相克食物
香菇两个相克食物	葱一根相克食物
盐适量	味精适量相克食物
豆粉一勺	水半碗
鸡精适量	糖适量相克食物
油适量	老抽适量

鱼香茄子香菇丁的做法

1.茄子香菇青椒切块
2.切好的茄子香菇放水里煮几分钟捞起来这样就不会那么吸油了
3.豆粉加水至小半碗把切好的葱放进去倒适量老抽加适量糖搅拌
4.锅里倒上油小火油烧好后小火之前煮过啦把茄子香菇到锅里翻炒再倒入青椒翻炒然后再倒调好的豆粉翻炒加入适量盐味精 OK了

上一篇：麦片洋葱猪肉丸的做法

下一篇：杭椒辣嫩鸡的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯