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拔丝山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药500克相克食物食用油50克 绵白糖适量水淀粉适量拔丝山药的做法1.将山药洗净去皮,...

发布时间:2017-10-18 09:19

酸菜洋芋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜土豆1个 自制新鲜酸菜适量 香葱末适量 干辣椒段适量 花椒油适量大蒜1瓣相克...

发布时间:2017-10-18 09:17

泡椒炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡胗300g相克食物 泡椒适量 葱花适量油适量 盐适量 美...

发布时间:2017-10-18 09:17

清炒白蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇7-8个相克食物 葱蒜片适量 盐适量 生抽一点食用油少许油清炒白蘑菇的做法1....

发布时间:2017-10-18 09:16

卷薄饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物...

发布时间:2017-10-18 09:16

石斛炖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄一只相克食物 石斛条适量红枣几颗相克食物桂皮适量 香...

发布时间:2017-10-18 09:16

自制椰蓉的做法和食材用料及健功效

健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳食材用料椰子一个相克食物 椰子水适量自制椰蓉的做法1.准备椰子一个,挖出一个小洞,把椰水放出...

发布时间:2017-10-18 08:33

妙煮花椒水的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花椒适量八角适量大葱适量相克食物姜适量相克食物妙...

发布时间:2017-10-18 08:30

素炒意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意面150克青椒一个相克食物洋葱一个相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-18 08:28

Kitty鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳红萝卜:活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物紫菜1片相克食物 火...

发布时间:2017-10-18 08:27

自制甜酒酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米一斤相克食物 安琪甜酒曲小半包自制甜酒酿的做法1.糯米洗净沥干,2.放入电...

发布时间:2017-10-18 08:24

紫薯金瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料 老南瓜,糯米粉,紫薯10 白糖,油,菠菜汁10紫薯金瓜的做法1.南瓜泥包入紫薯馅,蒸八分钟2.紫薯蒸熟,弄成泥状,加入适...

发布时间:2017-10-18 08:24

青椒豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料绿豆芽适量相克食物青椒1...

发布时间:2017-10-18 02:59

豌豆炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉180克豌豆270克胡萝卜70克相克食物 盐适量蚝油1...

发布时间:2017-10-18 02:58

咸蛋糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉:保护神经系统、补血、护齿玉米:健脾、利水、祛湿食材用料糯米一碗相克食物腊肉...

发布时间:2017-10-18 02:56

日式叉烧豚骨拉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪梅花肉 水煮蛋香菇相克食...

发布时间:2017-10-18 02:55

米粉肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉1000克糯米4...

发布时间:2017-10-18 02:54

自制油辣子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 辣椒面适量芝麻适量相克食物 花椒面适...

发布时间:2017-10-18 02:53

蔓越莓戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶50毫升相克食物 玉米油50毫升砂糖70克相克...

发布时间:2017-10-18 02:52

老冰糖炖雪燕的做法和食材用料及健功效

食材用料 雪燕花生大小5小颗 老冰糖一块 洛施玫瑰2朵老冰糖炖雪燕的做法1.这个是~~雪燕,分享给友友们。营养价值豪不逊色燕窝,...

发布时间:2017-10-18 02:52