健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面一碗鸡蛋2颗相克食物 泡打粉 植物油家常烙饼的做法1.一碗面，俩颗鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 14:21
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜适量相克食物胡...
发布时间：2017-10-18 14:21
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料茭白三根相克食物 猪肉丝适量黄瓜半根相克食物 大头菜适量...
发布时间：2017-10-18 14:16
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 麦仁40克糯米60克相克食物豌豆50克冰糖20克相克食...
发布时间：2017-10-18 14:13
食材用料 小南瓜 肉 槽辣椒 姜，蒜 蒜苗，小葱 鸡精，味精 盐油炒小南瓜的做法1.准备材料小南瓜和肉和槽辣椒和姜和蒜和蒜苗和小...
发布时间：2017-10-18 14:11
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生二斤相克食物 胡萝卜 芹菜 豆腐干 个半斤 豆腐干可以少许凉拌五香花生的做法1.花生...
发布时间：2017-10-18 14:11
食材用料全麦粉150克 普通面粉150克 泡打粉2克 酵母3克 温水160克全麦馒头的做法1.温水倒进面包机，放进酵母融开。2.全麦粉和面...
发布时间：2017-10-18 14:06
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料韭菜1相克食物鸡蛋3个相...
发布时间：2017-10-18 13:51
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪瘦肉适量黄瓜2根相克食物油适量 盐少许白糖半茶匙相...
发布时间：2017-10-18 13:47
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑酱油：升压、补血、护齿食材用料 肥瘦肉250克扁豆500克相克食物油适量酱油适量葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-18 13:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 红...
发布时间：2017-10-18 13:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蟹味菇1盒海鲜菇1盒青椒1/4块相克食物...
发布时间：2017-10-18 13:45
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料腊肉150g豆角250g相克食...
发布时间：2017-10-18 13:44
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料五花肉一条 小土豆十粒葱数根相克食...
发布时间：2017-10-18 13:42
食材用料 鸡蛋一个 糖粉40g 植物油或者用淡奶代替40G “新的”浓缩柠檬汁2小勺 小苏打1/8勺 泡打粉1/2勺 面粉或低粉60g 椰丝30-5...
发布时间：2017-10-18 13:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料...
发布时间：2017-10-18 13:41
食材用料莲藕两节相克食物 新鲜鱿鱼200克 新鲜虾肉100克鱼干适量相克食物 鸡粉适量油适量 盐适量 水适量干炒莲藕的做法1.鱼干可...
发布时间：2017-10-18 13:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 羊腿肉1000克豆腐500克相克食物 干木耳一小把 上海青200克 干粉丝一大把葱一根相...
发布时间：2017-10-18 13:38
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料蒜适量相克食物黄鱼600g姜...
发布时间：2017-10-18 13:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺子皮300g五花肉300g胡萝卜一根相克食物葱一把相...
发布时间：2017-10-18 13:37
