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酱汁排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪直排1.5斤鸡蛋3个相克食...

发布时间:2017-09-29 17:23

油炸汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料 团子适量 水适量油适量油炸汤圆的做法1.准备适量团子2.锅加入一锅水,点起大火3.待水沸腾即刻下汤圆,煮熟后捞出,沥干...

发布时间:2017-09-29 17:21

蒜苗拌牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛腱肉一块蒜苗一根相克食物 辣子面适量 白芝麻适量油适量 盐少许 味极鲜...

发布时间:2017-09-29 17:20

「Cathy边吃边营养」鸡脯肉丸粉丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸脯200g油菜...

发布时间:2017-09-29 17:19

鯛鱼头汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 鯛鱼头1个 食盐适量姜适量相克食物葱适量相克食物鯛鱼头汤的做法1.准备好材料鱼头洗净沥干水分,姜切片葱切段2.鱼头放...

发布时间:2017-09-29 17:18

陕北乱炖的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀食材用料五花肉一块 鸡小腿二个土豆一个相克食物红萝...

发布时间:2017-09-29 17:17

咖喱土豆鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡腿:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆300克相克食物鸡腿2...

发布时间:2017-09-29 17:11

芹菜鸡蛋炒粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 粉条300g芹菜...

发布时间:2017-09-29 17:08

冲菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 青菜头400克 盐适量香油适量味精少许相克食物冲菜的做法1.将买好的青菜苔摘好...

发布时间:2017-09-29 17:07

红豆沙馅汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉400克红豆沙适量相克食物白糖3两相克食物 水适量红豆沙馅汤圆的做法1....

发布时间:2017-09-29 17:07

盐水河蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 河蟹:改善血液循环、促进生长、发育、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河蟹适量相克食物 水适量葱适量相...

发布时间:2017-09-29 17:06

红烧猪手的做法和食材用料及健功效

食材用料猪手半个相克食物蒜头相克食物姜相克食物 盐巴 老,生抽,香油葱相克食物红烧猪手的做法1.把猪手洗净,对了我是把猪手煮...

发布时间:2017-09-29 17:06

荔枝肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料猪里脊肉100g相克食物蒜头...

发布时间:2017-09-29 17:03

金瓜小米蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚料酒:活血化瘀食材用料猪肋排400克相克食物南瓜400克相克食物...

发布时间:2017-09-29 17:03

经典意大利肉酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面适量番茄一个相克食物胡萝卜半个相克食物洋...

发布时间:2017-09-29 17:01

肉酱意大利面(家庭版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀食材用料 意大利面100G 碎肉100G洋葱半个相克...

发布时间:2017-09-29 17:00

玉米冬瓜大骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪大骨500 嫩玉米1根冬瓜100相克食物小葱适量...

发布时间:2017-09-29 17:00

茄汁豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物油适量糖适量相克食物 番茄沙司适量 水适量茄汁豆腐的做法1.豆腐...

发布时间:2017-09-29 16:58

家常油焖虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾500克相克食物油适量 海鲜酱油5克白糖5克相克食物...

发布时间:2017-09-29 16:56

一次搞定三杯 原味/肉桂/可可椰香奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 #原味奶茶#330ml 淡奶油/淡奶90ml糖30g相克食物 盐两/三指两撮 红茶碎末12g牛奶330ml相克食...

发布时间:2017-09-29 16:54