健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料 即食燕麦适量香蕉一个相克食物牛奶适量相克食物 椰蓉适量蔓越莓适量...
发布时间：2017-10-18 12:58
食材用料 高筋面粉90克糖16克相克食物 水42克 酵母2克油10克 巧克力（装饰用）适量甜甜圈的做法1.将主料全部混合，揉成面团2.揉1...
发布时间：2017-10-18 12:54
食材用料 低筋面粉70克全麦粉60克 鸡蛋（45克左右）1个 玉米油20克 花生碎 20克糖50克相克食物 盐1克花生饼干的做法1.材料2.鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 12:54
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜半斤相克食...
发布时间：2017-10-18 12:53
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许 水2小匙韭...
发布时间：2017-10-18 12:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克 麦芽糖浆110ml 自制红豆沙200克 奶粉10克 小苏打水2克鸡蛋1...
发布时间：2017-10-18 12:53
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料苦瓜两个相克食物香菇10个相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:52
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料鳕鱼250克相克食物大米150克相克食物 水适量姜适...
发布时间：2017-10-18 12:50
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料藕1个相克食物猪肉少许相克食物小葱少许相克食物油少许 盐2小勺料...
发布时间：2017-10-18 12:50
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅6个相克食物 橄榄油适量蜂蜜适量相克食物 奥尔良...
发布时间：2017-10-18 12:46
食材用料 蛋清70克 低筋面粉70克砂糖55克相克食物食用油20克 白芝麻+杏仁片50克杏仁芝麻小饼的做法1.将砂糖和蛋清倒入干净的容器...
发布时间：2017-10-18 12:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆白菜半个相克食物胡萝卜两根相克食物白糖...
发布时间：2017-10-18 12:46
食材用料 冷面2两糖适量相克食物醋适量相克食物辣椒适量相克食物拌冷面的做法1.泡好的冷面2.加麻酱3.加醋4.加糖 盐 味精5.最后加...
发布时间：2017-10-18 12:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋20个相克食物 高度白酒1瓶 盐适量自制咸鸭蛋的做法1.鸡蛋放在水里，清洗...
发布时间：2017-10-18 12:44
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白萝卜半个相克食物青椒1个相克食物面粉适量鸡...
发布时间：2017-10-18 12:43
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 香菜、少许虾皮少许相克食物 盐、姜、生抽、醋、味极鲜、芝麻油适量高汤的...
发布时间：2017-10-18 12:43
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角500克相克食物土豆2个相克食物豆瓣酱1勺相克食物八角...
发布时间：2017-10-18 12:43
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物 肉片150克 生抽适量洋葱炒肉片的做法1.准备食材，洋葱和肉片。2.洋葱...
发布时间：2017-10-18 12:43
食材用料 普通面粉250克 黑米面50克 白糖（和面用）50克 酵母4克 水160克黑芝麻20克相克食物 白芝麻20克 椰蓉20克 白糖（做馅）3...
发布时间：2017-10-18 12:42
食材用料 肉300克 红腐乳一块土豆一个相克食物 姜末少许冰糖两块相克食物 老抽适量红腐乳五花肉的做法1.准备好食材2.起锅热油，...
发布时间：2017-10-18 12:40
