健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑芝麻汤圆醪糟一大勺相克食物鸡蛋三个相克...
发布时间：2017-10-18 13:16
食材用料牛腩400克相克食物 土豆 西红柿各2个土豆牛腩焖土豆西红柿的做法1.西红柿和土豆削皮切块2.牛腩洗干净切好备用3.1.把切好...
发布时间：2017-10-18 13:15
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 墨鱼（中等大小）一个干贝约40g相克食物 肉150g玉米两个相克食物胡萝卜一个相克...
发布时间：2017-10-18 13:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄油130克黄油130克鸡蛋一个相克食物面粉200克白糖80克相克食物原味曲奇饼的做...
发布时间：2017-10-18 13:15
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉100克 干红菇150克 盐适量 胡椒粉适量五花肉炖红菇的做法1.先泡发红菇，用大盆...
发布时间：2017-10-18 13:15
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯250克相克食物白糖适量相克食物面粉50克食用油适量油炸红薯丸子的做法1....
发布时间：2017-10-18 13:14
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕1节相克食物芹菜...
发布时间：2017-10-18 13:12
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒牛油果：活血化瘀食材用料 汉堡面包1个 黑胡椒牛排1片番茄1片相克食物黄瓜3片相克食物牛油果3片...
发布时间：2017-10-18 13:11
健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊血一块...
发布时间：2017-10-18 13:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克...
发布时间：2017-10-18 13:10
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪大肠2节青椒...
发布时间：2017-10-18 13:08
食材用料 水豆腐400克油10克 生抽20克 老抽适量小葱3根相克食物干辣椒2个相克食物姜5克相克食物素烧豆腐的做法1.水豆腐买回洗净...
发布时间：2017-10-18 13:08
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼300g相克食物 剁椒20g葱1...
发布时间：2017-10-18 13:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 后腿肉250 克皮蛋1 个相...
发布时间：2017-10-18 13:07
食材用料 爬虾适量花椒适量 盐适量清蒸爬虾的做法1.把爬虾洗净。2.放在蒸锅里，撒上点花椒和盐，隔水蒸15分钟。3.蒸好了的爬虾。...
发布时间：2017-10-18 13:07
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料番茄一个相克食物香菇4朵相克食物 脆皮肠6个 香...
发布时间：2017-10-18 13:04
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉250相克食物糖适量相克食物醋适量相克食物 蒜蓉适量 姜丝适量糖醋鸭的做法1.把鸭肉...
发布时间：2017-10-18 13:02
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团：高筋面粉70...
发布时间：2017-10-18 13:01
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 非洲鲫一条 姜丝少许芹菜两棵相克食物 生抽适量 排骨酱适量 盐半勺味精半勺相...
发布时间：2017-10-18 13:00
食材用料面粉适量菠菜适量相克食物蔬菜面的做法1.菠菜…洗干净 榨汁2.面粉适量…导入菠菜汁…活好面3.揉好的面团 醒20分钟左右4....
发布时间：2017-10-18 12:59
