健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜小半段相克食物蒜少许相克食物香菜少许相克食物 青...
发布时间：2017-10-25 23:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马铃薯1/2颗相克食物小黄瓜1/2根鸡蛋1颗相克食物 黄芥末1大匙 盐1小匙马铃薯...
发布时间：2017-10-25 23:56
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 净鸽肉100克...
发布时间：2017-10-25 23:55
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物豆角300克相克食物 精肉300克 油盐酱适量 胡椒味精适量蚝油少...
发布时间：2017-10-25 23:53
食材用料 濑尿虾8个 椒盐适量油120克蒜3瓣相克食物姜2片相克食物葱2根相克食物辣椒1个相克食物椒盐濑尿虾的做法1.濑尿虾洗净沥干...
发布时间：2017-10-25 23:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉70克 红曲粉5克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物...
发布时间：2017-10-25 23:52
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉一块相克食物 酸白菜半颗油适量酱油适量香油适量葱...
发布时间：2017-10-25 23:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克 奶粉20...
发布时间：2017-10-25 23:51
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉半只相克食物红菇2钱茶油10毫升姜5片相克食物红菇炖鸭汤的做法1.洗鸭切鸭块，切姜...
发布时间：2017-10-25 23:51
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料乌鸡半只相克食物蟹味菇250克香菇250克相克食物 盐2勺 老姜20克...
发布时间：2017-10-25 23:49
健康功效 茄子：清热、活血、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料茄子1相克食物青椒1（大的半个）相克食物西红柿1相克食物 黄豆...
发布时间：2017-10-25 23:48
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气猪里脊肉：补肾、滋阴、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料五花肉1斤半猪里脊肉1...
发布时间：2017-10-25 23:47
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 猪五花肉100克冬瓜500g相克食物 葱姜蒜辣椒适量黄酒适量 生抽适量肉末蒸冬瓜的做法1....
发布时间：2017-10-25 23:47
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料木耳适量相克食物莴笋适量相克食物 瘦肉适量番茄半个...
发布时间：2017-10-25 23:46
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿2个冬瓜1块相克食物 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-25 23:46
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑八角：理气、止痛、温阳食材用料扁豆300克相克食物 瘦肉适量 油盐适量料酒少许 老抽少许姜少许...
发布时间：2017-10-25 23:45
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红虾4只大葱1根相克食物老酒30g白糖10g相克食物蚝油20...
发布时间：2017-10-25 23:45
食材用料 黄颡鱼3条 姜葱蒜适量 黄豆酱香量 生抽少许糖少许相克食物料酒少许 水适量酱烧黄颡鱼的做法1.材料准备好2.把葱姜蒜改刀...
发布时间：2017-10-25 23:44
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物小葱适量相克食物面粉适量 盐适量 生姜粉适量花椒粉适量香炸土豆丝丸...
发布时间：2017-10-25 23:44
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料银耳适量...
发布时间：2017-10-25 23:44
