健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿红糖：健脾、益气、补血食材用料龙利鱼500g西红柿1个相克食物油适量

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菜花1个相克食物番茄1个相克食物花生油

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油30克牛奶100克相克食物 细砂糖5克 低筋面粉15克 蛋

抬头见喜分集剧情介绍 第1集　　出租车司机赵元甲收到鸟巢附近有检查的消息后让乘客下车，乘客坚持下来，只因他没穿工作服，客人

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料红枣一小把相克食物花生适量相克食物莲子少许相克食物

健康功效 竹笋：和胃、利水、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料竹笋200g相克食物腊肉150g 小米椒（干辣椒）4-5个豆瓣

网络剧无间道演员表(主演)　　杨文石/石头 (王阳 饰)　　他是一个阳光大男孩，从小家庭环境良好，正直勇敢，很有正义感，但是就

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物 果酱适量牛奶40克相克食物奶油40克 糖20克果酱铁棍山药泥的做法1.山

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物胡萝卜相克食物

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝半个相克食物面粉250g紫甘蓝手擀面的做法1.紫甘蓝清洗表面，放盐水里浸泡5分钟。2.紫甘

十五年等待候鸟演员表(主演)　　裴尚轩 (张若昀 饰)　　裴尚轩：这类男生的出现，往往定位了一个学校帅哥所能触及的塔尖的坐标。

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵适量葱2根相克食物蒜头适量相克食物 指天椒4个花生油适量 盐

健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 海鲜酱油适量 盐适量香油适

握住我的手第1集剧情介绍　　研秀被怀疑杀害了自己的亲生母亲，而被关进了拘留所。　　从小一起长大的朋友申熙表面上答应研秀要

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉180g白糖35g相克食物 奶粉15

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物番茄2个相克食物葱2一3根相克食物 姜片2片油少许 盐适量 鸡精一点

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 苦甜巧克力85克 细砂糖50克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 盐少许长豆角1小把相克食物包菜少许相克食物茄子少半

健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300克左右 玉米面粉30克左右 瘦肉糜200克左右

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气莴笋：清热、解毒、辅助降血脂八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉半只相克食物莴笋一根相