健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 茭白荀2根虾仁适量相克食物 生粉适量 盐适量胡椒粉适量 葱、蒜适量料酒适量糖少...
发布时间：2017-10-26 17:47
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青虾1kg相克食物 葱姜蒜适量 红辣椒半个 盐适量酱油15g...
发布时间：2017-10-26 17:46
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西红柿2个相克食物...
发布时间：2017-10-26 17:45
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯400克相克食物西米300克蜂蜜适量相克食物白糖适量相克食物水晶紫薯卷的做法1....
发布时间：2017-10-26 17:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉100克土豆2个（小）相...
发布时间：2017-10-26 17:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡500克相克食物 瘦肉200克姜4克相克食物...
发布时间：2017-10-26 17:41
食材用料 鱼豆腐500克 耗油一大勺洋葱少半个相克食物 生抽一小勺油适量耗油鱼豆腐的做法1.先用水泡鱼豆腐10分钟 2.泡好后锅中热...
发布时间：2017-10-26 17:35
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生菜一颗相克食物酱...
发布时间：2017-10-26 17:34
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物面粉适量 奶粉少许白糖少许相克食物 酵母粉少许荞...
发布时间：2017-10-26 17:32
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1条相克食物 胡萝卜丝适量 姜丝适量 盐适量清炒莴笋丝的做法1.莴笋削皮洗干...
发布时间：2017-10-26 17:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一大盘相克食物 葱姜蒜适量 料酒，生抽，老抽，糖，醋，盐适量非油炸，简易版糖醋...
发布时间：2017-10-26 17:27
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 盐一勺腌西瓜皮的做法1.准备好半个西瓜2.将红囊去掉，并去皮3.切...
发布时间：2017-10-26 17:23
健康功效 党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料党参3～4根相克食物当归一大根相克...
发布时间：2017-10-26 17:22
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料带鱼10斤相克食物莲藕7到8个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-26 17:22
食材用料 面粉半碗，鸡蛋 1个薯片适量 香葱 香菜，榨菜烤肉酱 适量适量葱香鸡蛋煎饼果子的做法1.面粉加少许水搅稀，准备好烤肉酱...
发布时间：2017-10-26 17:21
健康功效 小米：安神、和胃、补虚牛奶：富含蛋白质核桃：平喘、温肺、补肾食材用料桃胶4个 皂角5～10克小米一把相克食物牛奶300m...
发布时间：2017-10-26 17:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料鸡蛋2个相克食物西葫芦1个相克食物面粉适量 盐...
发布时间：2017-10-26 17:20
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿5个相克食物洋葱半个相克食物蒜7-8瓣相克食物黄油30...
发布时间：2017-10-26 17:20
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉适量 酵母3克白糖6克相克食物南瓜蝴蝶花卷的做法1.南瓜...
发布时间：2017-10-26 17:18
食材用料 厥根粉80克黄瓜半根相克食物香菜2颗相克食物 生抽20毫升醋15毫升相克食物 盐5克香油5毫升 剁椒适量蒜1瓣相克食物蕨根粉...
发布时间：2017-10-26 17:16
