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猪肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料猪肉100克相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-27 03:46

酒酿蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿适量相克食物鸡蛋1个相克食物枸杞适量相克食物酒酿蛋的做法1.准备食材2....

发布时间:2017-09-27 03:23

爆炒田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料田螺一斤相克食物油适量 盐适量 四川火...

发布时间:2017-09-27 03:02

腊肉糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料腊肉少许糯米适量...

发布时间:2017-09-27 02:55

玉米大枣鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡随意大枣两颗相克食物玉米三块相克食物枸杞适量相...

发布时间:2017-09-27 02:55

虎皮椒炒肉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪皮300g青椒1个相克食物红...

发布时间:2017-09-27 02:54

甜沫的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热豆腐:清热泻火、益气、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 小米面适量青萝卜1块相克...

发布时间:2017-09-27 02:54

脊骨炖豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 脊骨500克豆角500克相克食物油适量 盐适量 生抽适量 老...

发布时间:2017-09-27 02:53

腌黄瓜炒虾米的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米7.8两相克食物 腌黄瓜腌黄瓜炒虾米的做法1.虾米去头去脚去须,洗净2.倒油,放...

发布时间:2017-09-27 02:52

紫薯羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1-2个相克食物 温开水 原味炼乳紫薯羹的做法1.紫薯削皮后切成大片,用蒸锅蒸熟...

发布时间:2017-09-27 02:52

冰粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 冰籽或现成冰粉粉1袋山楂适量相克食物 碎花生少许红糖适量相克食物葡萄干少许 冰块若...

发布时间:2017-09-27 02:51

奶香椰蓉馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料油30g鸡蛋两个相克食物 澄粉40g 奶粉40g牛奶85g相克食物糖5...

发布时间:2017-09-27 02:51

芝麻盐团圆馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1500克 芝麻盐1000克鸡蛋3个相克食物 雪蒿苗适量油适量 盐适量 酵母适量...

发布时间:2017-09-27 02:50

DIY奶香芋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物 纯牛奶适量糯米粉适量DIY奶香芋饼的做法1.红薯洗净擦丝,2...

发布时间:2017-09-27 02:50

红萝卜花生汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀酸奶:活血化瘀食材用料糯米粉50g 澄粉15g红萝卜200g 花生馅适量 白油适量酸奶100ml相克食物 糕粉适量...

发布时间:2017-09-27 02:50

肉丝炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 宽米粉300克 猪瘦肉50克 色拉油少许 盐少许味精...

发布时间:2017-09-27 02:48

鹌鹑蛋红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉1公斤鹌鹑蛋30个相克食物大葱...

发布时间:2017-09-27 02:42

干煸豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一斤相克食物油适量 盐、鸡精适量大蒜一个相克食物干辣椒两个相克食物干煸豇豆...

发布时间:2017-09-27 02:35

青椒香干炒毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 香干四块青...

发布时间:2017-09-27 02:35

鸭子煲的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭腿,土豆,西兰花,香菇,番茄, 葱,姜,蒜,红辣椒,花椒 油,盐,十三香,鸡精,料酒,老抽,蚝油鸭子煲的做法1....

发布时间:2017-09-27 02:32