玉米大枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

玉米大枣鸡汤的做法

• 1.把鸡肉剁大块，洗净备用。

• 2.玉米剁小块。

• 3.大枣。

• 4.葱，姜，八角。

• 5.枸杞。

• 6.锅里加清水（无需放油）把鸡块放进去，烧开将浮沫撇去。

• 7.放大枣。

• 8.再放葱和姜。

• 9.八角。

• 10.放入玉米，煮两小时放入枸杞。在炖5分钟。放适量的盐调味，即可出锅。

• 11.来张近照！

• 12.成品图。