健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物面粉30克 盐适量胡椒粉适量 鸡粉适量 葱花适量黄瓜煎饼的做法1.黄瓜洗...
发布时间：2017-10-05 16:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油100g牛奶50g相克食物 蛋黄2个 细砂糖16g 炼乳一小匙 蛋挞皮8个蛋挞^的做法1.把需要的...
发布时间：2017-10-05 16:15
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄半个相克食物花生适量相克食物姜5片相克食物 盐适量猪蹄炖花生的做法1.把买来的猪...
发布时间：2017-10-05 16:15
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉600克黄瓜150克相克食物 甜面...
发布时间：2017-10-05 16:15
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薄荷适量相克食物枸...
发布时间：2017-10-05 16:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 梅花肉150g 辣白菜100g 青瓜半根胡萝卜半...
发布时间：2017-10-05 16:11
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉150克相克食物姜1小片相克食物料...
发布时间：2017-10-05 16:10
食材用料 优质小米100克 水适量（更具自己喜好的稀稠添加）大枣适量相克食物 食用碱1克红枣小米粥的做法1.首先大枣洗干净，电饭...
发布时间：2017-10-05 16:07
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大白菜300克相克食物猪油适量 盐适量清炒白菜的做法1.大白菜清洗干净，...
发布时间：2017-10-05 16:07
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾400g 大芹菜3根 色拉油适量 盐适量鸡蛋1枚相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 16:07
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒醋：消食积、解毒、补血食材用料螃蟹两只相克食物 姜片适量辣根少许 海鲜酱油一大勺...
发布时间：2017-10-05 16:07
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆150克相克食物 木薯粉320克 椰粉2小包红糖20克相克食物 玉米油适量面粉70克千...
发布时间：2017-10-05 16:04
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小光鱼15-20条葱白...
发布时间：2017-10-05 16:03
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉150克鸭蛋1个相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-05 16:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1瓶相克食物 玉米粒200克 胡萝卜粒100克黄油20克面粉20克 盐少许牛奶玉米浓汤的做法1.准...
发布时间：2017-10-05 15:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡中翅500克葱10克相克食物姜5克相克食物 烤肉料35克西柚烤翅的做法1.将鸡...
发布时间：2017-10-05 15:54
食材用料 巨峰葡萄200白糖50g相克食物葡萄酱的做法1.葡萄洗净2.葡萄去皮3.加入白糖腌制1小时4.出了很多汁，用勺子把葡萄粒碾碎5....
发布时间：2017-10-05 15:53
食材用料藕带150克 泡椒6颗 小米辣4颗油适量 盐适量米醋少许相克食物葱4小棵相克食物姜1小块相克食物蒜3瓣相克食物泡椒炒藕带的...
发布时间：2017-10-05 15:53
食材用料 普通面粉150克香油适量食用油适量 五香或十三粉1小撮 盐适量 温水（和面）适量 酵母（加面粉）3克 小苏打（加面粉）1克...
发布时间：2017-10-05 15:52
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药半根相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:52
