健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫菜适量相克食物葱...
发布时间：2017-10-10 22:00
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料番茄一个相克食物西兰花300g相克食物油适量 盐适量番茄西兰花的做法1.将西兰花焯水...
发布时间：2017-10-10 22:00
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜350克相克食物鸡蛋3个相克食物油适量 盐适量荠菜...
发布时间：2017-10-10 21:58
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油20ml 发孝粉10克 盐3克 面包粉600克糖5克相克食物 水230ml奶酪餐包...
发布时间：2017-10-10 21:58
食材用料 火锅猪肉片适量 洋葱切片适量 寿喜烧酱适量 葱花适量 蛋液适量 七味唐辛子粉适量洋葱猪肉寿喜烧的做法1.起油锅先将洋葱...
发布时间：2017-10-10 21:57
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心一斤相克食物青椒两个相...
发布时间：2017-10-10 21:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉相克食物面粉白菜相克食...
发布时间：2017-10-10 21:56
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大白鱼四百克食...
发布时间：2017-10-10 21:55
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料银耳适量相克食物...
发布时间：2017-10-10 21:55
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 干云耳60g洋葱1/4个相克食物 小米椒1根小葱1根相克食物大蒜2瓣相克食物 盐适量糖适量...
发布时间：2017-10-10 21:55
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料芹菜200克相克食物豆干100...
发布时间：2017-10-10 21:55
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜180克相克食物大米50克相克食物 黑香米28克...
发布时间：2017-10-10 21:55
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克芹菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-10 21:54
食材用料 南瓜秧400克 盐1/4匙 葵花油适量蒜头4瓣相克食物清炒南瓜秧的做法1.把所需材料准备好2.南瓜秧摘下嫩叶，撕掉梗上面的老...
发布时间：2017-10-10 21:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物 九孔莲藕姜相克食物葱相克食物排骨藕汤...
发布时间：2017-10-10 21:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉土豆相克食物 盐油 姜...
发布时间：2017-10-10 21:51
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄350克相克食物花生100克相...
发布时间：2017-10-10 21:50
健康功效 百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物百合适量...
发布时间：2017-10-10 21:47
健康功效 黄秋葵：调经、通乳、利咽姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄秋葵300克 大青椒一个大蒜四瓣相克食物姜少许相...
发布时间：2017-10-10 21:45
食材用料 黄水蜜桃1000克糖200克相克食物 水适量 柠檬汁适量自制黄水蜜桃的做法1.桃子要调硬的，用水和少量面碱水泡5分钟。2.这...
发布时间：2017-10-10 21:40
