健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花两个相克食物胡萝卜一根相克食物 酱排骨三...
发布时间：2017-10-14 07:16
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血排骨：补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜2个相克食物木耳适...
发布时间：2017-10-14 07:01
健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄2个相克食物红萝卜1...
发布时间：2017-10-14 07:00
食材用料面粉400克 红豆渣100克 酵母适量红豆渣馒头的做法1.食材备好2.放入酵母拌匀3.加入温水搅拌4.揉成面团发酵三小时5.发酵好...
发布时间：2017-10-14 06:59
食材用料 红枣、糯米红枣200克、糯米100克 水适量心太软的做法1.所用食材。2.把红枣用水洗干净，用水泡三小时。3.把糯米用水和好...
发布时间：2017-10-14 06:59
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 上海青1斤 蒜蓉适量 盐1勺子花生油3勺子蒜蓉炒上海青的做法1.上...
发布时间：2017-10-14 06:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟牛肉100克 鲜香菇5朵 青红椒各10克胡萝...
发布时间：2017-10-14 06:54
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1斤 开水适量白糖适量相克食物油烙饼的做法1.开水和面2.把面擀成圆形3.把...
发布时间：2017-10-14 06:54
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果适量冰糖适量相克食物 凉白开适量百香果汁的做法1.百香果对半切开，然后，把里面的果肉...
发布时间：2017-10-14 06:53
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡腿若...
发布时间：2017-10-14 06:50
食材用料 玉米油（黄油、猪油）180克黑芝麻适量相克食物 低筋面粉360克 糖霜96克 凉开水180克 玉米油（黄油、猪油）160克 中筋面...
发布时间：2017-10-14 06:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉200克 低筋粉50克白砂糖38相克食物 玉米油（黄油）25克牛奶120毫升相克食物 奶粉15克...
发布时间：2017-10-14 06:47
食材用料 高筋面粉100克 普通面粉100克 酵母5克 泡打粉1克白糖5克相克食物 温水适量 食用碱水1克香油少许 盐少许原味花卷的做法1...
发布时间：2017-10-14 06:47
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜4根相克食物 瘦肉500g蒜头5个相克食物油适量 盐适量 生抽1勺 生粉1勺自家酿苦瓜的...
发布时间：2017-10-14 06:47
食材用料 鲜花生600g 盐适量花椒少量大料3个 香木片2片 干红辣椒1个五香花生的做法1.鲜花生浸泡30分钟左右，除去表面的泥浆再多...
发布时间：2017-10-14 06:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物小葱6根...
发布时间：2017-10-14 06:46
食材用料 新鲜排骨两根 蕃茄酱1瓶 盐、胡椒粉、米醋、白糖各适量姜4--5片相克食物小葱2根相克食物米酒1瓶盖相克食物蕃茄酱排骨的...
发布时间：2017-10-14 06:46
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 台湾乌鱼子半枚蒜苗2根相克食物 白酒100克酒烤乌鱼子的做法2.取下表层薄...
发布时间：2017-10-14 06:44
食材用料 牛腱750克 面条适量 姜片适量 盐适量香菜适量相克食物玉竹三片党参五段相克食物红枣八颗相克食物清炖牛肉面的做法1.取...
发布时间：2017-10-14 06:43
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一小碗相克食物胡萝卜半根相克食物黄瓜半根相克食物 火腿肠半根鸡蛋一个相克食物 番茄沙司...
发布时间：2017-10-14 06:42
