健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物糖30克相克食...
发布时间：2017-10-14 06:39
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅十二支相克食物 奥尔良粉半匙 烧烤酱半匙 烧烤蜜浆少许蒜两个相克食物蚝油适量...
发布时间：2017-10-14 06:36
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香米：富含碳水化合物食材用料红枣25克相克食物香米15克 普通大米30克 豆浆机一台红薯1...
发布时间：2017-10-14 06:35
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料红枣3个相克食物枸杞适量相克食物桂圆6个相克食物桂圆...
发布时间：2017-10-14 06:34
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物 虾干200g蒜头3粒相克食物 黄豆...
发布时间：2017-10-14 06:34
食材用料 低粉20g 马铃薯淀粉140g 奶粉25g 泡打粉5g 细砂糖35g 全蛋液60g蛋奶小馒头的做法1.称量食材备好待用；2.蛋液中加入细砂...
发布时间：2017-10-14 06:33
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜辣椒500g蒜300g相克食物白糖2勺相克食物花生油200g 盐2勺 熟芝麻50g料酒少许自制爽口下饭香...
发布时间：2017-10-14 06:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 面团一块土豆一个相克食物豆角适...
发布时间：2017-10-14 06:31
食材用料 豬肋排800克 蒜蓉40克蜂蜜20克相克食物 生抽20克米酒50克相克食物 韓式醃肉醬50克 叉燒醬100克 蠔油50克蒜香烤排骨的做...
发布时间：2017-10-14 06:30
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料鱼丸六粒 肉丸四粒生菜少许相克食物 盐适量 鸡精适量香菜少许相克食物煮鱼丸的做...
发布时间：2017-10-14 06:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶4袋相克食物 菌粉1袋酸奶的做法1.准备材料，四袋牛奶和一袋菌粉，把容器和盖子用热水烫一...
发布时间：2017-10-14 06:26
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一小把相克食物 紫茄子一个油适量 盐适量蒜5瓣相克食物干辣椒5个相克食物小...
发布时间：2017-10-14 06:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 乌冬面一包鸡蛋一个相克食物牛肉适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 06:26
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物蒜适量相克食物香醋适量相克食物 海鲜酱油适量 辣椒...
发布时间：2017-10-14 06:26
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼600g相克食物 剁辣椒20g 豆鼓25g 陈醋10g香油10g剁椒豆鼓蒸鲫鱼的做法1.1、把...
发布时间：2017-10-14 06:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克牛奶110毫...
发布时间：2017-10-14 06:20
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪龙骨一根苦瓜一个相克食物葱一根相克食物姜一块相克食...
发布时间：2017-10-14 06:17
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡丁80克杏鲍菇100克红椒1个 绿椒一个...
发布时间：2017-10-14 06:15
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 水鸭肉适量茶树菇适量相克食物姜少许相克食物料酒少许茶树菇煲水鸭汤的做法1.鸭肉适...
发布时间：2017-10-14 06:14
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力螺旋藻：富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茼蒿4...
发布时间：2017-10-14 06:13
