食材用料 袖珍海白菜4颗 耗油15过桥翡翠的做法1.把袖珍般海白菜处理一下，择去黄叶烂白菜梆2.用水冲洗3.因为整颗吃所以要把菜心...
发布时间：2017-10-21 17:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾：补肾壮阳、托毒、护肝西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料面粉200克胡萝卜半根...
发布时间：2017-10-21 17:45
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 芝麻酱一勺 盐适量蒜适量相克食物芝麻酱拌豆角的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-21 17:29
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米700克相克食物八角1个桂皮1小片 盐（可省略）1小勺蒸肉米粉的做法1.备好料（...
发布时间：2017-10-21 17:28
食材用料 白菜干四根 干陈肾一个蜜枣四个 食水五碗清心润肺汤的做法1.所有食材加水放进瓦煲2.慢火炖制两个小时以上。3.喝时加点...
发布时间：2017-10-21 17:28
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 淡奶300 克 糖粉30 克 百利甜酒8 克草莓6 个相克食物蓝...
发布时间：2017-10-21 17:28
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 中筋面粉200g 温水100g白萝卜半根相克食物猪肉200g相克食...
发布时间：2017-10-21 17:24
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰花椒：温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜3根相克食物大米...
发布时间：2017-10-21 17:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 黑麦粉2克油30克牛奶30克糖相克食物糖30克相克食物 低粉45...
发布时间：2017-10-21 17:18
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖90g黄油15g 奶粉20g 饼干适量牛轧糖饼干的做法1.所需原料2.黄油...
发布时间：2017-10-21 17:17
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料紫薯一个相克食物玉米一个相克食物红萝卜...
发布时间：2017-10-21 17:16
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料菠萝一个相克食物鸡肉150克相克食物 盐5克蒜头一小个相克...
发布时间：2017-10-21 17:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜一斤相克食物紫薯三个相克食...
发布时间：2017-10-21 17:11
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物油适量自制零食土豆条的做法1.土豆洗净切成条(可以借助工具均匀)洗干净...
发布时间：2017-10-21 17:07
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 榴莲果肉一瓣奶油适量砂糖少许相克食物淡奶榴莲配的做法1.榴莲果...
发布时间：2017-10-21 17:02
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物酸奶适量相克食物酸奶紫薯泥的做法1.紫薯上锅蒸熟。2.趁热碾成泥。...
发布时间：2017-10-21 16:57
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料面粉一量杯 椒盐适量花生适量相克食物油适量花生椒盐花卷的做法1.准备好面粉发酵粉泡打...
发布时间：2017-10-21 16:55
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭脖辣椒相克食物花椒胡椒粉芝麻相克食物香辣鸭脖的做法...
发布时间：2017-10-21 16:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一小个相克食物胡萝卜一...
发布时间：2017-10-21 16:52
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 菠蘿1隻青椒1隻相克食物 紅椒1隻 黃椒1隻...
发布时间：2017-10-21 16:51
