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凉拌芹菜牛肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉200克备用相克食物芹菜2棵备...

发布时间:2017-10-22 20:05

八宝粥(电饭锅版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻小米:安神、和胃、补虚黑米:明目、暖肝、健脾食材用料糯米一把相克食物小米一把相克...

发布时间:2017-10-22 20:05

香辣肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料香菜相克食物猪肉相克食物油干辣椒相克食物香辣肉丝的做...

发布时间:2017-10-22 20:01

沙拉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物油200克沙拉酱的做法1.(详)补充材料:油随便什么种类。。...

发布时间:2017-10-22 19:52

沙拉豆沙包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉300克牛奶150克相克食物鸡蛋一枚相克食物白糖40相克食...

发布时间:2017-10-22 19:51

木瓜红枣花生饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂花生:健脾、化痰、润肺食材用料木瓜1/4个相克食物红枣1把...

发布时间:2017-10-22 19:51

可爱小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼干粉 饼干油鸡蛋相克食物可爱小饼干的做法1.饼干粉1袋饼干油一袋鸡蛋1个2...

发布时间:2017-10-22 19:47

麻辣鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼(大)一条油适量 盐一点点 辣椒酱一汤匙 葱段适量 蒜蓉适量 红辣椒适量干辣椒适...

发布时间:2017-10-22 19:43

沙拉酱(自制)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物糖350克相克食物 盐50克 色拉油4000克白醋175克相克食物沙拉...

发布时间:2017-10-22 19:41

香甜地瓜饼的做法和食材用料及健功效

食材用料地瓜1个相克食物面粉适量油适量香甜地瓜饼的做法1.地瓜和面粉和成面团(面和的稍微粘手),切成小剂子,大小和平时的千...

发布时间:2017-10-22 19:35

蛋黄五香咸肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉:补肾、滋阴、益气红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米两斤半相克食物五花...

发布时间:2017-10-22 19:33

伤力草鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 伤力草七枝鸡蛋六个相克食物 清水适量伤力草鸡蛋的做法1.准备食材2.锅里加...

发布时间:2017-10-22 19:24

咸鱼蒸腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 咸鱼适量腊肉适量 葱蒜姜适量咸鱼蒸腊肉的做法1.葱蒜姜洗净,咸鱼铺在盘子下...

发布时间:2017-10-22 19:14

土豆火腿焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米两人份相克食物土...

发布时间:2017-10-21 19:09

超级滑嫩的蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-10-21 19:07

葱油胡萝卜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 剩米饭一碗鸡蛋两个相克食物胡萝卜一小段...

发布时间:2017-10-21 19:01

1分钟烤香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 微波炉碗1个 微波炉1台1分钟烤香蕉的做法1.准备好熟的适中的香蕉。生...

发布时间:2017-10-21 19:00

红烧鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鲤鱼1条(约1400克)相克食物葱少许...

发布时间:2017-10-21 18:58

红薯豆沙馅汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯400克相克食物糯米粉500克 豆沙馅适量红薯豆沙馅汤圆的做法1.准备好食材...

发布时间:2017-10-21 18:55

酱油鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅8个相克食物油适量料酒适量 红酒1小勺酱油2汤勺蒜5颗相...

发布时间:2017-10-21 18:48