健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋1个相克食物 面条250g油适量 盐适量葱适量相克食物蚝油...
发布时间：2017-10-22 22:51
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋一袋相克食物 小米椒适量 肉半斤 油，适量 老抽适量 耗油适量 十三香适量 花椒油适...
发布时间：2017-10-22 22:49
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料丝瓜两根相克食物粉丝一把相克食物 剁椒100克...
发布时间：2017-10-22 22:49
食材用料木耳菜400克相克食物蒜1头相克食物 耗油10克蒜蓉木耳菜的做法1.木耳菜根茎去掉洗净！2.蒜末备好3.锅热倒入食用油，油七...
发布时间：2017-10-22 22:48
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 翅尖1斤香菜3根相克食物 姜丝少许 大蒜头4瓣 盐...
发布时间：2017-10-22 22:47
食材用料 面条适量 豆角、胡萝卜、芹菜、猪肉、黄瓜适量捞面条的做法1.把豆角、芹菜、胡萝卜、猪肉洗净后切好备用，黄瓜切丝2.热...
发布时间：2017-10-22 22:47
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物土豆...
发布时间：2017-10-22 22:46
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅...
发布时间：2017-10-22 22:46
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽一斤相克食物 香干半斤青辣椒两个相克食物 干红辣椒面少许油三两...
发布时间：2017-10-22 22:42
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 葱姜 香菜适量 酱油 醋适量油适量油淋鲈鱼的做法1.将鱼清理干净2...
发布时间：2017-10-22 22:40
食材用料 小油菜约200克干辣椒3个相克食物 白芝麻适量米醋10克相克食物 酱酒4克 盐适量白糖4克相克食物 菜籽油适量清拌小油菜的...
发布时间：2017-10-22 22:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋3颗相克食物 炸菜半袋 葱花适量...
发布时间：2017-10-22 22:39
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料黄瓜半根相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-22 22:38
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料紫薯中型1个相克食物葡萄干15颗 椰粉10g草莓4颗相克食物椰...
发布时间：2017-10-22 22:37
健康功效 咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料猪手2个相克食物咖喱2块相克食...
发布时间：2017-10-22 22:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克 植物油90克白糖60克相克食物 盐4克小苏打2克 泡打粉1克鸡蛋1...
发布时间：2017-10-22 22:36
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 辣椒面九汤匙油适量 盐三汤匙 鸡精两汤匙胡椒粉两汤匙 麻辣粉两汤匙 蒜末两汤匙...
发布时间：2017-10-22 22:36
食材用料 野生葛粉50克 盐适量小葱适量相克食物 水450克 火腿肠三分之一根葛根凉粉的做法1.先准备50克葛粉，100克水2.这个是自家...
发布时间：2017-10-22 22:36
食材用料番茄一个相克食物 花花草草叶子适量西红柿皮花的做法1.番茄洗干净2.从尾部开始削皮3.转圈圈削一条完整的皮出来4.番茄皮...
发布时间：2017-10-22 22:34
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯茎300克青椒半个相克食物 红...
发布时间：2017-10-22 22:33
