食材用料 薄壳一斤 九层塔适量 蒜蓉适量 盐适量蚝油适量炒薄壳的做法1.将薄壳清洗干净，沥干水2.准备好九层塔蒜蓉辣椒3.起油锅爆...
发布时间：2017-10-22 23:03
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼相克食物番茄相克食物油 盐宝宝餐～番茄鲈鱼的做法1.鲈鱼洗净，生抽和料酒，姜...
发布时间：2017-10-22 23:02
食材用料 淡奶油250克白砂糖30克相克食物 蛋糕片2片草莓140克相克食物 吉利丁片10克牛奶120克相克食物 草莓QQ糖4袋 清水100克白...
发布时间：2017-10-22 23:02
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血木耳：润肺止咳、补气、止血大葱：通阳、解毒、活血食材用料荠菜不限量相克食物木耳适量相克食...
发布时间：2017-10-22 23:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料 面南瓜半个大米1纸杯（中号）相克食物小米半纸杯相克食...
发布时间：2017-10-22 23:02
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个卷心菜两片相克食物鸡蛋两个相克食物油适...
发布时间：2017-10-22 23:02
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽300克相克食物韭菜适量相克食物 盐适量 红辣椒适量清炒绿豆芽的做法1.买回来的...
发布时间：2017-10-22 22:59
健康功效 黄秋葵：调经、通乳、利咽食材用料黄秋葵200克 精肉100克 葱姜适量花生油适量 盐少许味精少量相克食物肉丝炒黄秋葵的做...
发布时间：2017-10-22 22:57
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊排600克葱一段...
发布时间：2017-10-22 22:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜适量相克食物鸡蛋适量相...
发布时间：2017-10-22 22:55
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300g相克食物 蜂蜜柠檬汁适量蜂蜜柠檬西瓜冰棒的做法1.西瓜去籽，切成小块。2....
发布时间：2017-10-22 22:54
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水白萝卜：消食积、化痰、宽中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲤鱼1条相克食...
发布时间：2017-10-22 22:54
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物雪梨2个相克食物 干百合5克枸杞5克相克食物冰糖适量相克食物 水...
发布时间：2017-10-22 22:54
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2根相克食物 肉馅8元葱头适量相克食物 盐适量 生抽适量 蠔油适量香煎让茄子?的做法...
发布时间：2017-10-22 22:54
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水豆腐300克 鱼子酱30克 辣椒酱25克 调和油10克 盐少许生姜5克相克食物白糖少...
发布时间：2017-10-22 22:53
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料苦菊2棵相克食物变蛋2个相克食物香油适量...
发布时间：2017-10-22 22:53
食材用料 紫薯粉70吉利丁粉15g 桂花糖浆适量 水460g桂花紫薯糕的做法1.称好食材2.紫薯粉和吉利丁粉混合均匀。3.放入460g水搅拌均...
发布时间：2017-10-22 22:53
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料千张两张相克食物 鸡半只...
发布时间：2017-10-22 22:52
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 意大利面100克基围虾5个番茄酱适量相克食物 橄榄油适量 玉米油适量 盐适...
发布时间：2017-10-22 22:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕一段相克食物 瘦肉适量鸡蛋一个相克食物 生粉适量小葱两棵相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-22 22:51
