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红烧大骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨3斤相克食物 葱姜蒜适量蚝油适量 生抽两勺 老抽一...

发布时间:2017-10-24 02:11

吐司太阳蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司1个鸡蛋1个相克食物 椒盐少量吐司太阳蛋的做法1.准备一个鸡蛋和一片吐...

发布时间:2017-10-24 02:11

苦瓜海带排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰食材用料苦瓜100g相克食物排骨250g相克食物海带8...

发布时间:2017-10-24 02:10

糖醋鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料草鱼一下块相克食物鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-10-24 02:10

香煎杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇120克孜然粉适量 椒盐适量油适量香煎杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净后切5毫米左右的厚片。2....

发布时间:2017-10-24 02:09

五彩馅料糍粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀芒果:温中止呕、止呕、生津红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉300g 玉米粉50g火龙果150g相克...

发布时间:2017-10-24 02:09

香椿鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿一小把相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物 盐...

发布时间:2017-10-24 02:09

牛肉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉3斤相克食物酱油1杯(喝水的纸杯) 葡萄酒1杯(喝水的纸杯)白糖1杯(喝水的...

发布时间:2017-10-24 02:08

胡萝卜香菇蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜半根相克食...

发布时间:2017-10-24 02:08

红豆面包卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉300g白糖70g相克食物鸡蛋2个相克食物 酵母3g 水适量 盐1g 红豆馅适...

发布时间:2017-10-24 02:07

凉拌豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角适量相克食物蒜一朵相克食物 盐适量 花椒大料适量香...

发布时间:2017-10-24 02:06

简易凉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉满1饭碗 青瓜0.5根红萝卜0.5根 芹菜梗3根 水约0.5碗...

发布时间:2017-10-24 02:06

胡萝卜丝烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐相克食物胡...

发布时间:2017-10-24 02:06

什锦炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一...

发布时间:2017-10-24 02:05

浓香菠萝鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡脯肉1块菠萝1...

发布时间:2017-10-24 02:05

迷你方块小寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物 烤紫菜鸡蛋相克食物 火...

发布时间:2017-10-24 02:03

姜撞奶(广东特色甜品)的做法和食材用料及健功效

食材用料 奶姜相克食物 白沙糖 打汁机 过滤纱布姜撞奶(广东特色甜品)的做法1.新鲜老姜打汁(可加适量水,不影响奶的凝结)2.用...

发布时间:2017-10-24 02:02

蝴蝶花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉 南瓜茸可可粉糖相克食物 酵母 泡打粉蝴蝶花卷的做法1.面粉...

发布时间:2017-10-24 02:02

鱿鱼乌冬面的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼三只600克火腿一根相克...

发布时间:2017-10-24 02:02

牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶200ml相克食物白糖适量(根据个人口味...

发布时间:2017-10-24 02:02