健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料毛豆1盘相克食...
发布时间：2017-10-24 15:06
食材用料 纯牛奶500-1000克 菌粉1克 酸奶机一个 分杯适量自做酸奶的做法1.纯牛奶和菌粉准备好2.水壶烧开水3.把所有的分杯和做酸...
发布时间：2017-10-24 15:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡架1个油适量 蒜瓣3个料酒适量辣椒5个相克食物酱油适量 盐适量红烧鸡架的做法1.准备...
发布时间：2017-10-24 15:01
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米50克相克...
发布时间：2017-10-24 15:00
食材用料 卤猪心半个蒜苔200克相克食物油适量 盐适量 青红椒适量 姜丝适量 蒜蓉适量 鸡精适量蚝油适量双椒蒜苔炒猪心的做法1.卤...
发布时间：2017-10-24 15:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶3袋 酸奶菌粉1袋白糖适量相克食物 草莓酱适量自制草莓酱酸奶的做法1.准...
发布时间：2017-10-24 14:17
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2斤相克食物 大冰糖2.6斤 老陈皮30g 川贝粉(甜)20g柠檬川贝陈皮膏的做法1.柠檬...
发布时间：2017-10-24 14:10
健康功效 河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料河蚌6个腊...
发布时间：2017-10-24 04:54
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大头菜250克蒜苗100克相克食物 油，盐，味精，花椒适量 干辣椒节，蒜片，...
发布时间：2017-10-24 04:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉40克 细砂糖40克 无味植物油40克牛奶30克相克食物 盐一...
发布时间：2017-10-24 04:46
健康功效 米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭两碗相克食物 大虾五个圆葱适量相克食物胡萝卜适量相克食物...
发布时间：2017-10-24 04:44
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪腿骨1个玉米1根相克食物胡萝卜½根相克食物 干海...
发布时间：2017-10-24 04:41
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕400克相克食物青...
发布时间：2017-10-24 04:37
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料橘子4个冰糖七颗相克食物白糖100g相克食物柠檬1个相克...
发布时间：2017-10-24 04:37
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 香干子半斤芹菜一束相克...
发布时间：2017-10-24 04:31
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1个相克食物桂...
发布时间：2017-10-24 04:31
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒芝麻：明目、祛风、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜小把相克食物 嫩豆腐一盒 猪肉片150...
发布时间：2017-10-24 04:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 瘦肉按自己喜欢的量放土豆喜欢就多放点相克食物 青菜/白菜可以...
发布时间：2017-10-24 04:25
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 低筋面粉180...
发布时间：2017-10-24 04:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉250克鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-24 04:22
