健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 ※慕斯底（6寸） 消化饼干90g 动物性黄油40-50g ※慕斯体 百利甜酒50ml牛奶20ml相克食物 淡...
发布时间：2017-10-25 01:56
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个约300克相克食物牛奶250ML...
发布时间：2017-10-25 01:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料五花肉250克豆腐700克相克食物 鸡精1茶匙 植物油3勺料酒1...
发布时间：2017-10-25 01:54
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡脯肉适量青椒一个相克食物红椒一个 黄椒一个蒜2...
发布时间：2017-10-25 01:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉600克 腐乳汁约三勺 啤酒150ml姜三片相克食...
发布时间：2017-10-25 01:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葡萄干每只蛋挞4-5个（按个人喜好~） 金典有机奶约150ml 盐1勺（普通厨房调...
发布时间：2017-10-25 01:53
健康功效 黄芪：利水、补气、托毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡200g相克食物黄芪5g相克食物红枣4个相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-25 01:52
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料番茄相克...
发布时间：2017-10-25 01:52
食材用料 白莲藕1个油适量辣椒少许相克食物 味极鲜10克 盐适量炒藕丁的做法1.藕去掉皮！2.切成藕丁，备用！3.辣椒和姜切块备用！...
发布时间：2017-10-25 01:51
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋250克相克食物鸡蛋3个相克食物芦笋炒鸡蛋的做法1.芦笋放入沸水绰烫三分钟，...
发布时间：2017-10-25 01:51
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250g黄油60g鸡蛋...
发布时间：2017-10-25 01:47
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 素鸡一根生菜一棵相克食物 盐适量冰糖一块相克食物茴香二粒油适量五香素鸡...
发布时间：2017-10-25 01:47
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熏鱼2块 面条约2两 生抽、老抽适量 蒜蓉、青蒜末少许荤油少许 盐糖相克食物味...
发布时间：2017-10-25 01:47
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜8颗相克食物 绿豆粉丝两颗...
发布时间：2017-10-25 01:47
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香米：富含碳水化合物食材用料银耳一朵相克食物雪...
发布时间：2017-10-25 01:46
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压椰子：补脾、益肾、通乳食材用料银耳相克食物 西米露椰子相克食物糖相克食物 水 奶...
发布时间：2017-10-25 01:46
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面60克 玉米面80克 椰粉30克白糖20克相克食物椰香玉米饼的做法1.白糖放入碗...
发布时间：2017-10-25 01:46
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕一根相克食物 猪肉馅200...
发布时间：2017-10-25 01:43
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物西米适量 蜜豆适量 椰牛半瓶 炼奶三勺 清水适量蜜豆芒果西米露的...
发布时间：2017-10-25 01:43
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹌鹑蛋五百克相克食物姜十克相克食物花椒五克八角...
发布时间：2017-10-25 01:43
