缤纷彩椒鸡肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

缤纷彩椒鸡肉片的做法

• 1.准备食材～如下，彩椒各色一个，鸡脯肉切片，蒜切片

• 2.彩椒分别切片，成三角形最佳

• 3.鸡脯肉用料酒，盐，淀粉腌制15分钟

• 4.锅内热油，蒜爆香

• 5.鸡脯肉下锅，小火，把鸡脯肉炒散

• 6.改中火，下彩椒，放盐

• 7.加适量蒸鱼豉油提鲜，翻炒片刻，放鸡精准备出锅，注重翻炒时间不宜过长已保证彩椒的鲜嫩

• 8.装盘～一盘原汁原味的彩椒炒鸡肉片就做好啦～

• 9.色彩缤纷的彩椒加上鲜嫩的鸡脯肉，是不是很美味呢