健康功效 排骨：补肾、益气、润燥菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨适量相克食物菠菜适量相克

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕2节（100克）相克食物胡萝卜半根(50克)相克食物 猪瘦

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 椰浆120毫升 吉利丁片10克砂糖20克相克食物 鲜奶油50毫升木瓜椰奶

秦时明月之诸子百家第1集剧情介绍　　乱世楚歌　　两千多年前中国正处于战国时代，秦王政使秦国成为战国七雄中的最强者，而挡在

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿一个相克食物孜

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪龙骨1000g 海带干300g葱3颗相克食物姜2颗相克食物蒜2粒相克食物花椒少许料酒适量 浓

食材用料面粉适量 糖粉或白糖适量 白芝麻适量食用油适量炸糖糕的做法1. 盆子里倒入适量面粉，放少许白糖，用刚烧开的水和面，边

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜一根相克食物香菇15克相克食物 脊骨600克 盐少

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡 辣椒酱醋相克食物 老干妈豆豉酱油麻油 椒麻油 盐 生抽糖相克食物 鸡汤 蒜泥香菜相

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物 玉米 1-2根 冬瓜适量清炖冬瓜玉米排骨的做法1.将排骨放入锅中煮1-2mi

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝相克食物青椒相克食物 生粉料酒 生抽 大蒜叶 大蒜子姜相克食物 盐土匪猪肝的做

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一只相克食物鸡腿

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物蜂蜜3勺相克食物 巴旦木适量 南瓜籽仁适量蜂蜜紫薯泥的做法1.把紫

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 猪瘦肉200克香菇2

健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子5个相克食物土豆4个相克食物 香其酱一袋葱半颗相克食物香菜

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1/4-1/2个相克食物 椰汁500ML 小西米20克 龟苓膏粉1.5汤匙 清水适量 白开水适

食材用料 面粉、白糖适量 黑芝麻、油、水适量白糖馅发面饼的做法1.取面粉放入适量酵母加水和成面团。发两小时。2.面的体积变大了

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜200克相克食物 雪碧20毫升 冷开水20毫升雪碧西瓜汁的做法1.准备好雪碧，西瓜2.

食材用料西米50克 椰汁250mL木瓜200克相克食物木瓜椰汁西米露的做法1.水烧开放入西米煮25分钟，关火焖5分钟，凉开水浸10分钟，再