健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 年糕150克 鱼饼100克

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血山药：止泻、健脾、补肺洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物 红绿彩椒山药相克食

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500g相克食物姜1片相克食物蒜3瓣相克食物 干红椒若干 味极鲜少量花椒粉

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 番茄茄汁番茄酱相克食物蘑菇相克食物 鸡精少许香油少许

　　注：韩剧黄金时刻剧情讲述了实习生在急救站展开的一系列故事以及关于勇气的故事。韩剧黄金时刻基本信息　　韩剧情：《黄金时

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气食材用料桂圆50g相克食物枸杞30g相克食物 水适量杞圆膏的做法1.枸杞跟桂圆分别称重。2.洗干净放

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇适量相克食物

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉 发酵粉红糖相克食物 温水糖三角的做法1.酵母溶于温水中，200g面粉倒入盆中。2.酵

食材用料 西米露适量芒果半个相克食物火龙果适量相克食物提子适量牛奶适量相克食物 冰块几小块柠檬一片相克食物水果西米露的做法

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋四个相克食物

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果两个相克食物 纯净水适量自制芒果汁的做法1.先准备好材料2.把芒果去皮切块3.先

食材用料 干笋干一把用清水泡发 腊瘦肉一小块 干红辣椒4个小 小芹菜2根大蒜3瓣相克食物 盐小勺大半勺花椒8粒笋干炒腊肉的做法1.

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋三颗相克食物 盐若干香油若干醋

神枪手第1集剧情介绍　　戴笠飞机失事，军统派出干员跳伞救援，跳伞者在失事现场为争夺一份戴笠签名的电报底稿而自相残杀，最后

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛腩肉八百克（肉多少可按自己买

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料茶树菇300克相克食物芹菜200克相克食

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 蛋黄4个 蟹肉适量 葱花适量 盐1/2勺黑芝麻适量相克食物提子适量蟹肉黄金炒饭

食材用料 鸡胸肉500克 面包糠一些面粉一些 蛋液一些 椒盐适量料酒适量孜然适量炸鸡块的做法1.取一块肉质紧嫩，新鲜的整块鸡胸肉2

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 饺子皮12张猪肉适量相克食物白菜适量相克食物油适量 盐适

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝红椒：温中、开胃、消食醋：消食积、解毒、补血食材用料虾相克食物红椒醋相克食物 椒盐油椒香