健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 瘦肉一碗红枣一碗相克食物 清水一碗老酒一斤冰糖

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦300g相克食物鸡蛋2个相克食物面粉50g 色

产科医生第1集剧情介绍　　产科医生何晶从小县城到省顶级医院三江医科大学附属医院第一产科进修的第一天，路遇一场意外车祸，车

食材用料 洋葱丁1大匙 蛋1个 香肠片1/2条 红萝卜丁1大匙 玉米粒1大匙 热白饭1/2碗 红甜椒1个 黄甜椒1个 起司丝2大匙 盐1/2小匙

健康功效 牛尾：富含蛋白质食材用料牛尾黄豆相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物黄豆适量相克食物大料适量红

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜400克相

食材用料 新鲜鱿鱼 酸萝卜 葱姜蒜 剁辣椒青辣椒相克食物酸辣鱿鱼丝的做法1.把鱿鱼切丝2.锅里放油爆炒，放入剁辣椒，生抽3.放入酸

健康功效 榛子：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑巧克力适量榛子适量相克食物 生巧克力适量榛子松露巧克力的做法1.巧克力掰小块

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉200g相克食物胡萝卜半根相克食物 蛋清一个淀粉适量宝宝辅食胡萝卜鸡丸的做法1.

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨300克

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料四季豆500克相克食物 冬菜50克 盐3克 植物油50

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 李锦记蚝油一大勺土豆2个相

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋二个(小的)相克食物虾仁80g相克食物 内

健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料 年糕260 克芥蓝适量相克食物虾仁适量相克食物 盐适量料酒适量 味极鲜适量姜适量相克食

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 自发小麦粉300g 纯牛奶100g 高钙奶粉25g 植物油少量白糖适量相克食物 水少量

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦一个相克食物蒜5瓣相克食物酱油适量 耗油5克 盐2g

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料莴笋110克相克

食材用料 南瓜尖适量 干辣椒段适量蒜一个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒南瓜尖的做法1.将南瓜尖梗的外皮撕掉！2.折好，清洗干

健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜1把相克食物 盐1匙 酱豆腐1块 韭菜花1勺 芝麻酱2勺香油1匙蒜4瓣相克食物凉拌油麦菜的做

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料肋排1000克相克食物白萝卜750克相