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清炒红菜苔的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:08:26
食材用料红菜苔适量大蒜5瓣相克食物油适量 盐少许 鸡精半茶匙清炒红菜苔的做法1.菜苔折断洗净备用，蒜切粒。2.锅里油烧热，放入
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香脆酥肉的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:08:23
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料番薯2个相克食物五花肉适量 脆炸粉2包 泡打粉1包 五香粉适量香脆酥肉的做法1.番薯切
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农家炖鱼的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:08:22
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼一条姜2片相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐半勺 鸡精一
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蒜苔炒素鸡的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:08:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 素鸡一根蒜苔少许相克食物葱少许相克食物姜少许相克食
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柠檬造型蛋糕的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:08:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐奶油45g牛奶20g相克食物 柠檬皮约1颗鸡蛋2个相克食物
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盐焗北极鲜虾的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:07:48
食材用料 北极鲜虾1斤 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物料酒适量盐焗北极鲜虾的做法1.把鲜虾的虾头虾须虾
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猪肝白菜面的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:07:12
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料猪肝80克相克食物白菜4片相
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手绘樱桃蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:06:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉85克鸡蛋4个相克食物牛奶60克相克食物 玉米油50克
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三七粉蜂蜜炖蛋的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:06:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物三七粉每次3g 温水160g三七粉蜂蜜炖蛋的做法1.准备好材料，
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全麦红麹酸菜包子的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:05:41
食材用料 中筋面粉500g 全麦面粉100g 全麦胚芽20g 红麹粉10g 酵母6g 沙拉油15g糖45g相克食物 水300g 老面200g 酸菜400g豆皮200g
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葡萄干土司的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:05:37
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉250克 鸡蛋蛋白2个（70克左右）白糖35克相克食物 盐2克黄油20克 奶粉
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菇上明月（香菇蒸鹌鹑蛋）的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:05:12
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 鲜香菇8个鹌鹑蛋11个相克食物 肉末少许小葱少许相克食物 玉米淀粉少许 盐1小勺料酒
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吐司（面包机制作）的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:04:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高级面粉300克糖50克相克食物 奶粉30
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简易香蕉冰淇淋的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:03:43
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料香蕉50g相克食物柠檬半颗相克食物 鲜奶100c.c.糖20g相克食
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辣炒田螺的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:03:05
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺1500克相克食物干辣椒8个相克食物生姜适量相克食物葱适量相克食物蒜8瓣相克食物 老
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清烫女儿虾的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:02:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 女儿虾1/3包葱少许相克食物姜少许相克食物米酒少许相克食物 盐巴少许清烫女
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法国吐司的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:01:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 市售蛋糕切片
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青椒香干的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:01:11
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 香干500g 肉片200g青椒300g相克食物 指天椒100g小葱100g相克食物蒜100g相
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现炸酥肉的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:01:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 前腿肉300克鸡蛋3个相
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山药鸡腿煲的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:00:48
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气山药：止泻、健脾、补肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿1个相克食物山药适量相克
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龙凤呈祥好运天成，