健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米250克相克食物排骨

健康功效 蛏子：除烦、清热、散结洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料蛏子500克相克食物 青红椒各一小块洋葱小半只相

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压排骨：补肾、益气、润燥食材用料冬瓜400克相克食物干贝40克相克食

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 耗油一勺酱油3勺白糖少许相克食物煎豆腐的做法1.豆腐洗净沥干切

食材用料 低筋面粉115克 绵白糖60克蔓越莓35克 黃油75克 全蛋液15克蔓越莓饼干的做法1.全部食材称重。2.蔓越莓先切碎。3.黄油软

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料北极虾500克木耳2朵相克食

　　注：韩剧《热爱》为韩国SBS自2013年9月28日起播出的周末剧，由《不懂女人》等电视剧的导演裴泰燮与《唐突的女人》等剧的编剧

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃数个相克食物 蜂蜜（可有可无）适量猕猴桃果汁的做法1.准备食材2.猕猴桃洗净，

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料圆白菜适量相克食

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料地瓜2个相克食物薏米适量相克食物红小豆适量相克食物 水适量红豆薏米地瓜粥的做法1.红

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料芋头适量相克食物 大芒果半个香蕉一根相克食物西米一些 真果粒

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1根相克食物 火腿肠适量 沙拉酱适量玉米沙拉的做法1.玉米放入蒸锅内蒸熟，火腿肠切

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉200克猪肉150克相克食物

健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料猪心半个相克食物莲子50克相克

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜薹250克相克食物 肉丝100克油适量 耗油适量酱油适量料酒适

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环八角：理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋25个相克

食材用料 鲢鱼头3.4斤 葱，姜，蒜，花椒适量 青椒，泡椒，泡姜适量干辣椒一个相克食物 泡好的木耳5个 胡萝卜片6片 小块饼子6块香

健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物铁棍山药100克相克食物红枣适量相克食物 水适量山药红枣粥的做法1.小

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐180克相克食物猪肉50

韩剧秘密第4集剧情介绍　　灿儿一天天的长大，眼看着就要到18个月，法律规定孩子18个月之后，母亲可以假释出狱，狱警提醒姜瑜晶