健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物青豆相

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番薯2条相克食物糯米粉适量白糖适

食材用料面粉500克白菜200克相克食物鸡蛋3个相克食物木耳适量相克食物虾皮适量相克食物大包子的做法1.白菜切碎，鸡蛋炒熟切碎，

健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 饸络400克苦菊100克相克食物 洋

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料皮蛋2个相克食物生姜1块相克食物 生抽适量白糖适量相克食物香醋适量相克食物姜

国家在召唤分集剧情介绍 第11集　　为了追赶恩淑，震赫把夏娜一个人留在寺庙前。　　震赫从恩淑口中得知了3年前朴顺民殉职的有关

食材用料 鸡半只 鼓油（海天一品鲜）50克 盐10克糖15克相克食物 花椒（可不加）少许 鸡粉10克 薑适量 葱（洋葱）适量油适量香菜

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅8个相克食物洋葱10

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 汉堡坯1个 生菜叶适量 沙拉酱适量鸡蛋2个相克

食材用料 韭菜！鸡蛋！粉丝各适量 葱，蒜！适量韭菜馍的做法1.油烧热！倒入鸡蛋，煎好后用铲子倒成小小块，把切好的葱末蒜末和韭

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物面粉一碗 鸡精10克 盐10克芝麻20克相克食物大米锅巴的做法1.

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料扁鱼1条相克食物洋葱1个相克食物油适量 盐适量 老抽适量料酒适量 蒸鱼豉油适量蚝油适量

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉沫适量蒜

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼四条相克食物萝卜一颗相克食物 菜籽油适量蚝油适量酱油适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆3个相克食物茄子1个相克食物黄瓜1根

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物鹅蛋1个油适量青椒1个相克食物葱2根相克食物姜适量相克食物 火腿肠2根 盐适量

食材用料面粉1000g 酵母3g 肉馅750g 盐一小勺 鸡精一小勺麻油适量 生抽适量 老抽适量鸡蛋一个相克食物 生粉适量 五香粉适量肉包

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红心萝卜白醋相克食物白糖相克食物 盐 熟芝麻香油凉拌心里美萝卜丝的做法1.萝

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋1个相克食物 盐少许猪油适量 生抽

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚半个相克食物 老鸡半个胡椒适量 纯牛奶200ml 盐猪肚鸡的做法1.备好材料,猪