情书分集剧情 第11集　　回到家的有政担心安德烈会再次夺走璟恩和吟荷，吟荷也发现自己仍深爱着安德烈因此向有政提出要搬出教堂

食材用料面粉两碗 植物油适量 水一碗黑芝麻适量相克食物白糖适量相克食物酥饼的做法1.因为家里没有秤都是凭着感觉放的，用两碗面

食材用料 羊腿肉适量 姜末适量 孜然粒适量油适量 烧烤孜然粉适量 盐适量 辣椒粉适量孜然羊肉片（简易版）的做法1.羊肉切片，厚度

食材用料虾仁200克相克食物 黄瓜丁50克 胡萝卜丁50克油适量 酸适量 盐适量 生粉一克清新虾仁的做法1.把虾仁，黄瓜。胡萝卜焯水2.

食材用料 玉米面100克 普通面粉300克白糖10克相克食物 酵母5克葡萄干少许葡萄干窝头的做法1. 葡萄干提前泡好，玉米面和白糖用70

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 银鱼仔100克左右鸡蛋3个相克食物 温开水一碗 食盐适量油少许 生抽适量香油

食材用料 小番茄400g无花果干200g 红酒200g 柠檬汁50g冰糖500g相克食物番茄红酒无花果果酱的做法1.1.无花果干浸在红酒中放进冰箱

健康功效 油麦菜：活血化瘀小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料油麦菜一棵相克食物小

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料皮蛋2个相克食物青椒2个相克食物红椒1个蒜适量相克

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料西红柿2个（300克）相克食物金针菇250克相克食物生姜适

食材用料 郫县豆瓣酱少许 炖料若干 啤酒适量猪脚1个相克食物 番茄沙司适量啤酒焖猪脚的做法1.猪脚剁成小块，凉水下锅。开锅后，

健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼500克相克食物葱1根相克食物豆瓣酱10g相克

健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡心200g相克食物青椒一个相克食物

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪骨头1000克白萝卜一个(500克左右)相克食物葱适量相克食

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜200克相克食

电视剧二婶第1集剧情介绍　　熊有年爱上叶巧　　周浚河在外地苦学医术，周母天天盼望周浚河写信回家，叶巧经常为周母去邮政局领

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾半斤相克食物芹菜1颗相克食物 蒜末适量 姜片适量 盐少许 生

食材用料 玉米面100克 白面，砂糖。适量 酵母2克鸡蛋1个相克食物 南瓜泥1小勺玉米面松饼的做法1.玉米面用开水烫一下。2.放凉加入

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料黄豆200克相克食物芒果1个相克食物 润唐内脂1小包 水2000ml

食材用料 大饼1/2块 全蛋2颗 香椿适量 奶油10公克 牛奶15㏄ 盐适量 黑胡椒粉适量柔嫩香滑蛋堡的做法1.大饼对切成二等份，放入烤