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干炸地瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料地瓜一个相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量油适量干炸地瓜的做法1.地瓜洗净削皮2.切成块状,也可以根据自己喜欢切成条3...

发布时间:2017-09-18 08:29

活血补气茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料党参7g相克食物 玫瑰2g 甜叶菊0.3g活血补气茶的做法1.准备7g党参、2g玫瑰、0.3g甜叶菊...

发布时间:2017-09-18 08:28

西瓜酸奶杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜50g相克食物 (自制酸奶)2杯 (自制酸奶)牛奶1000g 菌粉1g西瓜酸奶杯的做法1...

发布时间:2017-09-18 08:28

鸡蛋牛油果汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛油果:活血化瘀食材用料 汉堡胚子l个鸡蛋1个相克食物牛油果适量 蕃茄酱少许 沙拉酱...

发布时间:2017-09-18 08:27

洋葱泡醋的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱半个相克食物醋适量相克食物洋葱泡醋的做法1.用刀把洋葱切丝放在微波炉叮一下,我...

发布时间:2017-09-18 08:26

牛奶芋圆西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯250克相克食...

发布时间:2017-09-18 08:26

圆白菜炖章鱼丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料圆白菜半颗相克食物 鸡精少许 盐一勺半 葱花少许酱油一汤勺香菜少许相克食物 章鱼丸子...

发布时间:2017-09-18 08:26

芹菜花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料芹菜一根相克食物花生米200克相克食物胡萝卜一根相克食物 煮花...

发布时间:2017-09-18 08:25

涼拌黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黃瓜300克 盐适量白糖适量相克食物白醋适量相克食物涼拌黄瓜的做法1.食材:黄...

发布时间:2017-09-18 08:25

芝香芥菜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芥菜丝适量酱油适量白糖适量相克食物米醋适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:25

酸辣白萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜半个相克食物 干红辣椒几个生姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:24

葫芦炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 葫芦:除烦、润肺止咳、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料葫芦一个 瘦肉少许 盐适量酱油适量 鸡精适量大蒜适量相克食...

发布时间:2017-09-18 08:23

红薯糯米糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯泥200克糯米粉37克 粘米粉37克白糖25克相克食物 水37克红薯糯米糕的做法1.红薯洗干净,将所有食材准备好。2.将糯米...

发布时间:2017-09-18 08:23

菜谱煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 菜谱3分之一个萝卜 鸡粉适量菜谱煎蛋的做法1.准备好菜谱,...

发布时间:2017-09-18 08:23

白萝卜丝饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜120g相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:23

红烧土豆块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆两个相克食物酱油少许白糖...

发布时间:2017-09-18 08:23

茶树菇无花果老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水无花果:健脾、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸭半只茶树菇50克相克...

发布时间:2017-09-18 08:22

白萝卜猪肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜适量相克食物猪肉...

发布时间:2017-09-18 08:22

酸爽白萝卜(出水芙蓉)的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根相克食物 紫甘蓝叶2片白糖50克相克食物白醋50克相克食物 纯净水250克 水...

发布时间:2017-09-18 08:21

炖猪肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子1个葱2小段相克食物姜1小块相克食物蒜5瓣相克食物花椒...

发布时间:2017-09-18 08:21