健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆少许相克食物南瓜少许相克食物 干百合少许冰糖适量...
发布时间：2017-09-21 13:38
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 盐，老抽，糖，淀粉适量蒜蓉茄子的做法1.茄子洗干净切锻2.上锅蒸大概...
发布时间：2017-09-21 13:37
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉1000克大葱2根相克食物青菜1把相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-09-21 13:37
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鲍鱼6只 XO酱1小勺粉丝1把相克食物葱适...
发布时间：2017-09-21 13:37
食材用料 上海青一斤 大蒜瓣三个食用油适量 食用盐适量清炒上海青的做法1.上海青洗净沥水。2.大蒜拍碎去皮。3.锅内倒入适量油烧...
发布时间：2017-09-21 13:36
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 葱姜蒜小黄鱼3条 黄酱料酒糖相克食物酱烧小黄鱼的做法1.把鱼该去的去干净，鱼改刀放在盆中用盐...
发布时间：2017-09-21 13:33
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料芹菜300g相克食物腊肉一块 盐适量芹菜炒腊肉的做法1.将...
发布时间：2017-09-21 13:31
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料毛豆350克相克食物青椒5个相克食物蒜2瓣相克食...
发布时间：2017-09-21 13:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料 肉糜鸡蛋相克食物豆腐相克食物...
发布时间：2017-09-21 13:28
食材用料猪排5块黄油180g玉米两根相克食物小白菜两颗相克食物香芹三颗相克食物洋葱一个相克食物 黑胡椒汁 盐蒜相克食物 十三香烤...
发布时间：2017-09-21 13:28
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肉末500克 野荠菜1000克香菇200克相...
发布时间：2017-09-21 13:27
食材用料 黄土豆（小） 盐，味精，辣椒面，孜然，炸的做法1.用高压锅压土豆，到上汽时，关火用凉水透出来，2.油锅，菜油烧八成热...
发布时间：2017-09-21 13:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 蛋挞皮12个 淡奶油70克牛奶70克相...
发布时间：2017-09-21 13:25
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇300g相克食物...
发布时间：2017-09-21 13:24
食材用料 肉，青椒适量 油，盐，十三香，酱油适量 葱，适量青椒炒肉丝的做法1.把青椒切成丝2.把肉切成丝，放入锅中煸炒，炒到变...
发布时间：2017-09-21 13:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆相克食物鸡蛋相克...
发布时间：2017-09-21 13:22
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 河粉300g牛肉150g相克食物油适量（稍微多点）鸡蛋一个相克食物葱两根相克食物...
发布时间：2017-09-21 13:22
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉南瓜80克相...
发布时间：2017-09-21 13:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黄秋葵花半斤鸡蛋两个相克食物油少许 水三...
发布时间：2017-09-21 13:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克茶树菇适量相...
发布时间：2017-09-21 13:16
