食材用料 球生菜半颗 沙拉酱（甜）适量 千岛酱适量 薯片一包球生菜沙拉的做法1.球生菜洗净2.切成细丝状，并加入少量柠檬汁3.加入...
发布时间：2017-09-21 15:16
食材用料乳鸽1支 野生天麻1个红枣6.7粒相克食物枸杞20粒左右相克食物 姜片3.4片天麻炖乳鸽的做法1.洗净切成块的乳鸽2.天麻，我泡...
发布时间：2017-09-21 15:15
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉200克相克食物蘑菇8...
发布时间：2017-09-21 15:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料五花肉适量 葱姜蒜少许 炖肉料少许山楂两个相克食...
发布时间：2017-09-21 15:04
食材用料 油豆腐皮一张香菜适量相克食物黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 辣椒油适量 盐适量醋适量相克食物 生抽适量 鸡精适...
发布时间：2017-09-21 15:03
食材用料 高筋面粉300克 水170-180克 酵母粉3-5克小苏打2克油15克 盐2克 炸锅油适量炸油条的做法1.水加入酵母粉搅拌均匀2.加入油...
发布时间：2017-09-21 15:03
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜500克相克食物胡萝卜20克相克食物 盐8克 十三...
发布时间：2017-09-21 15:02
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物面粉200克 安琪酵母粉适量白糖适量相克食物紫薯玫瑰花馒头的做法1...
发布时间：2017-09-21 15:01
食材用料面粉500g 蒸熟南瓜适量 酵母（南瓜面团）5g面粉100g 红曲粉5g 酵母（红色面团）2g 水适量红小豆适量相克食物 肉末200g...
发布时间：2017-09-21 15:01
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉500g青椒1个相克食...
发布时间：2017-09-21 15:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 猪脊骨700g胡萝卜1根相克食物玉米2穗相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-21 14:59
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉800g 熟鸡蛋1个油适量...
发布时间：2017-09-21 14:58
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热莴笋：清热、解毒、辅助降血脂黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 熟猪头肉250g 油炸花生20颗芹菜1...
发布时间：2017-09-21 14:58
食材用料 全麦面包粉290克 自制汤种100克 萧山萝卜干3小包约50克 橄榄油20克 温水150ml糖10克相克食物 盐3克 酵母5克 阿斯巴甜2...
发布时间：2017-09-21 14:58
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水芹菜：除烦、平肝、清热鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鲤鱼1条相克食物芹菜3根相...
发布时间：2017-09-21 14:58
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热食材用料枸杞叶500克枸杞子适量相克食物 橄榄油适量 蒜蓉适量 盐适量凉拌枸杞叶的做法1.枸杞...
发布时间：2017-09-21 14:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉400克相克食物香菇200克...
发布时间：2017-09-21 14:54
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄豆：导滞、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉适量黄豆...
发布时间：2017-09-21 14:53
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰山药：止泻、健脾、补肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡腿肉500克香菇3个相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:53
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相克食物 椒盐适量淀粉适量油适量 腌制料：...
发布时间：2017-09-21 14:52
