健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 低筋面粉300克油菜400克相克食物 大虾适量 干香菇（小）4个 黑木耳（小）...
发布时间：2017-09-21 15:42
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料面粉400克苋菜1小把相克...
发布时间：2017-09-21 15:39
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料荆芥适量蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量白糖适量相克食物 盐适量香油...
发布时间：2017-09-21 15:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆芽300公克 红甜椒1/2粒 西芹 100公克姜20公克相克食物辣椒1条相克食物蒜...
发布时间：2017-09-21 15:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 姬松茸菇20克 鲜淮山500克排骨250克相克食物 盐适量 清水1升姬松茸煲鲜淮山的做法1.将...
发布时间：2017-09-21 15:36
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物糯米粉 白豆沙南瓜白豆沙汤圆的做法1.南瓜去皮去籽，切成块状，微...
发布时间：2017-09-21 15:35
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼一条相克食物番茄二个相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-09-21 15:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 棒棒腿2只鸡蛋2颗相克食物米酒1小匙相克食物 面包粉适量 低筋面粉适量 玉米...
发布时间：2017-09-21 15:33
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苤蓝1个青豆少许相克食物辣椒适量相克食物 鸡精适量油适量麻椒少许白糖少许相...
发布时间：2017-09-21 15:33
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目桂圆：补心、补脾、益气食材用料红枣7～10颗相克食物...
发布时间：2017-09-21 15:32
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血白菜：除烦、利水、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料带鱼700克相克食物白菜300克相克食...
发布时间：2017-09-21 15:32
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小青菜适量香油适量 油辣子适量花椒粉适量味精适量相克食物 生抽适量 盐适量...
发布时间：2017-09-21 15:31
食材用料面粉 玉米粉 奶粉 酵母粉糖相克食物 水农家玉米饼的做法1.面粉、玉米粉按差不多1：1比例混合，多点少点也没关系。2.所有...
发布时间：2017-09-21 15:30
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉150克红糖2勺相克食物 提子干适量红糖年糕的做法1.准备食材：糯米粉150克，红糖2...
发布时间：2017-09-21 15:29
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一人份相克食物 寿司紫菜一片午餐肉厚片一片鸡蛋一个相克食物 生菜心两片 保鲜膜一片（尺寸...
发布时间：2017-09-21 15:28
食材用料 主料： 菠菜300克 鸡蛋2个 水发粉丝100克 水发海米20克 醋1汤匙 蒜末1茶匙味精相克食物 盐 香油各适量。三彩菠菜的做法...
发布时间：2017-09-21 15:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蛏300g姜1块相克食物葱1根相克食物 盐适量 福建老酒适量老酒炖蛏的做法1.准...
发布时间：2017-09-21 15:24
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料醪糟适量相克食物银耳适量相克食物枸杞适...
发布时间：2017-09-21 15:22
食材用料 挪威三文鱼（背肉）150克 青黄红三色彩椒各半个彩椒三文鱼串的做法1.三文鱼肉用冷开水略冲洗一下，用厨房纸巾擦干水份...
发布时间：2017-09-21 15:19
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪五花肉250克 酸菜500克 粉条50...
发布时间：2017-09-21 15:19
