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蜂蜜核桃派的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 馅料:核桃150克 细砂糖70克蜂蜜60克相克食物牛奶100克相克食物黄油10克 派皮:低筋粉150克...

发布时间:2017-09-25 20:25

自制剁椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红辣椒4斤姜300克相克食物蒜200克相克食物 盐500克豆豉50克相克食物自制剁...

发布时间:2017-09-25 20:24

蒜蓉炒小油菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 小油菜400克蒜三粒相克食物 海天黄豆酱一勺油适量 盐适量蒜蓉炒小油菜的做法1.小油菜洗净滴干水2.蒜切碎3.锅中放油,放...

发布时间:2017-09-25 20:24

黑椒牛柳炒意粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面100克 牛里脊100克 生抽2汤匙料酒1汤匙白糖半汤匙相克食物淀粉...

发布时间:2017-09-25 20:22

排骨黄豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾排骨:补肾、益气、润燥食材用料 泡好的黄豆半碗粳米半碗相克食物排骨200克相克食物 盐少许姜一...

发布时间:2017-09-25 20:22

茴香鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗茴香一小把鸡蛋一个相克食物 盐一...

发布时间:2017-09-25 20:20

煎荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋一个相克食物油适量番茄酱...

发布时间:2017-09-25 20:19

梅干菜肉馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 梅干菜350g五花肉350g油适量 盐适量味精适量相克食...

发布时间:2017-09-25 20:19

葱油蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 蚬子500克 植物油适量 盐1勺葱2棵相克食物姜6片相克食物 红辣椒4个酱油1勺葱油蛏子的...

发布时间:2017-09-25 20:18

红枣花生汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 大红枣 干花生红枣花生汤的做法1.备好大红枣及干花生。2.干花生先入冷水微泡半小时。3.电炖锅加水。4.将泡制好的花生沥...

发布时间:2017-09-25 20:13

酒糟鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 微咸黄花鱼干一包 微咸黄花鱼干一包干辣椒10条相克食物蒜头4个相克食物 辣椒...

发布时间:2017-09-25 20:12

干锅香辣蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒莴笋:清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料螃蟹相克食...

发布时间:2017-09-25 20:10

香辣手撕包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料卷心菜300克相克食...

发布时间:2017-09-25 20:07

红烧肉炖莴笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气莴笋:清热、解毒、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉莴笋相克食物...

发布时间:2017-09-25 20:07

土豆焖红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克土豆1个相克食物 冰糖、姜适量八角1朵香葱2根相克...

发布时间:2017-09-25 20:07

豆沙三角包的做法和食材用料及健功效

食材用料 特精粉 水白砂糖相克食物 酵母 泡打粉 豆沙馅葡萄干豆沙三角包的做法1.食材准备。2.所有皮料入面包桶中(先液体后固体...

发布时间:2017-09-25 20:07

爆炒鱿鱼卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...

发布时间:2017-09-25 20:06

胡萝卜豆沙汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉胡萝卜相克食物 豆沙白糖相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-25 20:04

栗子木耳烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡块儿一碗 生栗子一小...

发布时间:2017-09-25 20:04

红豆薏米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料糯米相克食物红豆相克食物...

发布时间:2017-09-25 20:04