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茼蒿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物茼蒿一把相克食物油适量...

发布时间:2017-09-28 20:59

简单的面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉400克牛奶200克相克食物鸡蛋一个相克食物 酵母4克糖...

发布时间:2017-09-28 20:58

自制薯片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物 盐10克油15克胡椒粉10克健康自制薯片的...

发布时间:2017-09-28 20:55

简单做蛋糕 最简单的蛋糕?的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物白醋5钱相克食物白糖一两相克食物白醋五钱相克食物 低筋面粉...

发布时间:2017-09-28 20:53

豆角蒸面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜面条500g豆角200g相克食物 豆芽150g 肉丝400g...

发布时间:2017-09-28 20:41

酸辣蕨根粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 蕨根粉半袋花生40个相克食物油适量 盐适量醋适量相克食物酸辣蕨根粉的做法1.买一袋蕨...

发布时间:2017-09-28 20:37

素炒毛豆丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 毛豆子...

发布时间:2017-09-28 20:35

赤豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆1碗相克食物面粉300克糖适量相克食物赤豆饼的做法1.赤豆洗干净,放电饭锅蒸烂...

发布时间:2017-09-28 20:31

土豆炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨500克相克食物土豆2个相克食物蒜头4小个相克食物 姜片5小片...

发布时间:2017-09-28 20:27

炒狗爪豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 老姜1块油1大勺 盐一小勺干辣椒10个相克食物 狗爪豆500g炒狗爪豆的做法1.一般在市场买回来的狗爪豆都是像这样处理好用...

发布时间:2017-09-28 20:22

鲍鱼炒梅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼八个相克食物梅肉100克相克食物 蒜末适量 生抽少许 盐少许 鲍鱼汁适量 鸡汁少...

发布时间:2017-09-28 20:17

懒人排骨饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨两根相克食物胡萝卜一个...

发布时间:2017-09-28 20:17

香煎土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋两颗相克食物土豆一个相克食物 盐适量食用油适量...

发布时间:2017-09-28 20:15

跟我学做戚风蛋糕8寸的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉90克 玉米油35克牛奶45克相克食物 细砂糖80克鸡蛋5...

发布时间:2017-09-28 20:13

青笋炖泥鳅的做法和食材用料及健功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料泥鳅一斤相克食物莴苣一根相克食物 青蒜苗三根 蒜末...

发布时间:2017-09-28 20:10

桐城小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁水芹菜:安神、平肝、清热猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料粉丝100克...

发布时间:2017-09-28 20:07

牛肉蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉半斤相克食物 土豆、洋葱、各1个胡萝卜1根相克食物鸡蛋2枚相克食物小葱3根相...

发布时间:2017-09-28 20:06

炒腊鸭肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 腊鸭肉半只 大红辣椒1个 大青椒1个蒜头3个相克食物油适量 红油豆瓣酱适量炒腊鸭肉的做法1.准备好材料,我是在超市买的...

发布时间:2017-09-28 20:02

炒玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 煮熟的玉米一个胡萝卜一小块相克食物淀粉四汤匙白糖一汤匙相克食物 盐一点点...

发布时间:2017-09-28 20:01

冬瓜肉丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅250克冬瓜100克相克食物鸡蛋一个相克食物 葱...

发布时间:2017-09-28 19:56