健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸鸭蛋10个...
发布时间：2017-10-05 06:06
食材用料鮰鱼一条 豆芽，200克 美人椒杭椒各20克 啤酒小半瓶 海鲜酱，耗油各30克汽锅鮰鱼的做法1.先给鮰鱼杀好，炖成小条状用水...
发布时间：2017-10-05 06:02
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗适量相克食物 清水适量微波炉原味板栗的做法1.板栗用清水清洗干净2.洗净后捞出3.用...
发布时间：2017-10-05 06:02
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜相克食物辣椒相克食物油 盐胡椒粉孜然粉韭菜烧烤的做...
发布时间：2017-10-05 06:01
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1个相克食物 话梅粉适量 芝士碎适量 面包糠适量...
发布时间：2017-10-05 05:58
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼1条（600克左右）相克食物 葱，姜，蒜头适量 油，盐，糖，鸡精适量 料酒，生...
发布时间：2017-10-05 05:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80克牛奶50克相克食物食用油40克...
发布时间：2017-10-05 05:51
食材用料橙子一个相克食物 盐0.2克盐蒸橙子的做法1.橙子洗静外皮，切1/3处当盖2.用叉子扎少许眼松动3.在放一点点盐4.盖上盖用一...
发布时间：2017-10-05 05:46
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪耳朵1个小葱20g相克食物 姜片15g蒜头20g相克食物 小辣椒1个 香叶3g八角2粒 耗油适量...
发布时间：2017-10-05 05:44
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物烤红薯（空气炸锅版）的做法1.准备洗净的红薯一个。2.预热空...
发布时间：2017-10-05 05:43
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 鸡腿肉180克菠萝200克相克食物甜...
发布时间：2017-10-05 05:42
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲳鱼1条相克食物...
发布时间：2017-10-05 05:40
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿4个相克食物土豆1个...
发布时间：2017-10-05 05:38
食材用料 面包、鸡蛋、面粉、油菜面包一个、鸡蛋一枚、面粉适量、油菜一颗 油、盐适量彩色面包片的做法1.用料。鸡蛋打入碗里（只...
发布时间：2017-10-05 05:30
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉250克 干豆角300克 红尖椒4个葱适量相克食物 姜 蒜适量酱油适量桂皮1小块八角3...
发布时间：2017-10-05 05:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 糖粉15g面粉110g 奶15g 黑巧克力200g 白巧克力适量小蘑菇饼干的...
发布时间：2017-10-05 05:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80g 蛋黄4个（约80g） 蛋清4个（约140g）牛奶55g相克食物 玉米油30g红糖68g相克食物...
发布时间：2017-10-05 05:15
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐200克相克食物小葱4棵相克食物 鲜酱油适量香油适量 盐1勺小葱拌豆腐的做法1.豆...
发布时间：2017-10-05 05:13
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉200g相克食物 韭苔200g姜...
发布时间：2017-10-05 05:08
食材用料 馄饨皮4张 馅适量 筷子一双馄饨包法的做法1.馄饨第一种包法2.第二种包法3.第三种包法4.第四种包法5.我是橘子香味，来香...
发布时间：2017-10-05 04:59
