健康功效 红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 泥猛鱼一条 蒜瓣两瓣红椒一小段 果皮（陈...
发布时间：2017-10-05 07:08
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料菠菜300克相克食物猪肝200克相克食物 油、白醋适量 葱、生...
发布时间：2017-10-05 06:55
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯150g相克食物白糖20g相克食物 菜叶少许 温水30g紫薯葡萄的做法1.主料图。2.紫...
发布时间：2017-10-05 06:44
食材用料 富强粉500克 水380克 黑山猪150克黄瓜1根相克食物 水适量 甜面酱1袋长豆角20根相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉2克 盐1克料...
发布时间：2017-10-05 06:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋挞皮6个牛奶适量...
发布时间：2017-10-05 06:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豌豆适量 肉沫适量 葱姜蒜沫适量 红辣椒2个 植物油适量 盐，鸡精适量白糖少量...
发布时间：2017-10-05 06:42
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜3颗相克食物 鲜磨300克 猪瘦肉150克 葱花5克...
发布时间：2017-10-05 06:41
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹两根相克食物木耳10朵左右相克食物 蒜粒若干胡萝卜若干相克食物西芹肉片炒木耳的做法1.将西...
发布时间：2017-10-05 06:41
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料 肘子一个一个冰糖50克相克食物 玫瑰腐乳两块 生抽一汤匙...
发布时间：2017-10-05 06:37
食材用料 包头菜，土豆，五花肉，粉条，豆腐依人数定量 葱，姜，蒜，十三香，花椒水，老抽，盐，鸡精依人数而定量烩菜的做法1.把...
发布时间：2017-10-05 06:37
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨核桃：平喘、温肺、补肾木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料菜花半个相克食物核桃4个相克食物...
发布时间：2017-10-05 06:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食...
发布时间：2017-10-05 06:34
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴红椒：温中、开胃、消食食材用料西瓜皮150g红椒20g香葱10g相克食物 盐5g白砂糖6g相克食物 调...
发布时间：2017-10-05 06:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6个相克...
发布时间：2017-10-05 06:33
食材用料 鲤鱼块750g 油、盐、味精、料酒、八角、桂皮、葱姜蒜、耗油、酱油适量红烧鲤鱼块的做法1.垂钓的鲤鱼，清理干净冲水控干...
发布时间：2017-10-05 06:32
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 朝天椒适量豆豉适量相克食物大蒜一只相克...
发布时间：2017-10-05 06:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 抹茶粉适量鸡蛋2个相克食物 低...
发布时间：2017-10-05 06:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料土豆适量(个人份自加)相克食...
发布时间：2017-10-05 06:22
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量白粥的做法1.先把米加水滔两遍2.加适量水，喜欢糯点的就...
发布时间：2017-10-05 06:20
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋1个相克食物黑木耳1小把相克食物花椒20粒 红辣椒适量...
发布时间：2017-10-05 06:18
