健康功效 米饭：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料米饭适量相克食物 牛肉粉适量 串料适量 花椒面适量味精适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-13 04:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花鲢鱼头1000克 垛椒100克 豆豉酱20克 葱姜蒜辣椒适量黄酒适量白糖适量相克食...
发布时间：2017-10-13 04:33
食材用料 红酒1瓶雪梨2个相克食物冰糖适量相克食物红酒雪梨的做法1.准备好红酒和雪梨，今天我用的干红2.雪梨去皮切两半，去籽3....
发布时间：2017-10-13 04:30
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉半只相克食物香菇2两...
发布时间：2017-10-13 04:30
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 日本豆腐2个花生油200克 郫县豆瓣酱适量 生抽适量 鸡精少许 盐适...
发布时间：2017-10-13 04:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白馒头2个鸡蛋2个相克食物 盐少许 水少许油适量金炸馒头片的做法1.准备鸡蛋...
发布时间：2017-10-13 04:27
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 熟芝麻适量 盐少许油适量芝麻荷兰豆的做法1.鲜嫩荷兰...
发布时间：2017-10-13 04:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉一百克 青红辣椒一百克生姜三克相克食物大蒜五克相克食物 盐三克胡椒粉一克...
发布时间：2017-10-13 04:25
健康功效 草菇：解暑、清热、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛里脊250克草菇200克相...
发布时间：2017-10-13 04:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉一块 红薯淀粉适量酱油1大勺蚝油1大勺米酒1大勺相克食物白砂糖一小搓...
发布时间：2017-10-13 04:23
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶400mL相克食物燕麦片随意蔓越莓随意酸奶燕麦冰淇淋的做法1.准备材料.大家可以再填加一些其...
发布时间：2017-10-13 04:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个 相克食物 低筋面粉50g白砂糖蛋黄（20g）蛋白（相克...
发布时间：2017-10-13 04:21
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水西芹：活血化瘀食材用料鸡腿1支相克食物 木鱼花洋葱半个相克食物西...
发布时间：2017-10-13 04:19
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黄瓜半根相克食物火腿一根相...
发布时间：2017-10-13 04:13
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米100克相克...
发布时间：2017-10-13 04:13
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜300克五花肉200克葱1根相克食物姜1片相克食...
发布时间：2017-10-13 04:13
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六只相克食物 番茄沙司50克左右番茄鸡翅的做法1.鸡翅洗净，从鸡翅表面用刀切两...
发布时间：2017-10-13 04:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄豆：导滞、健脾、利水食材用料土豆相克食物胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-13 04:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料里脊相克食物鸡蛋相克食物洋...
发布时间：2017-10-13 04:12
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊500g相克食物米酒半...
发布时间：2017-10-13 04:09
