健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物米饭两碗相克食物 葱...
发布时间：2017-10-15 03:04
健康功效 小米：安神、和胃、补虚苹果：除烦、养胃、生津食材用料小米100克相克食物苹果1个相克食物 水适量苹果小米粥的做法1.小...
发布时间：2017-10-15 03:02
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 深海大毛蚶6只 蒜末适量 生抽10克蚝油适量芝麻油2滴 盐适量毛蚶凉吃...
发布时间：2017-10-15 02:59
食材用料 玉米棒2根 清水适量 盐3克糖1.5克相克食物清煮甜玉米的做法1.成品图2.再来一张3.玉米剥去外面的老皮，留下两层玉米皮(...
发布时间：2017-10-15 02:50
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜半个相克食物粉丝一把相克食物 肉片200g...
发布时间：2017-10-15 02:44
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜一棵(约七丶八两）相克食物 李锦记生庄蚝油一勺 李锦记蒸鱼豉油一勺淀粉...
发布时间：2017-10-15 02:43
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄300克 笨蛋1个 白菜心200克 紫皮洋葱适量 盐2克 鸡精1克笨蛋炒韭黄的做法1.首...
发布时间：2017-10-15 02:29
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉100克相克食物鹌鹑蛋10...
发布时间：2017-10-15 02:18
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苗1斤相克食物鸡蛋3个相克食物 海鲜酱...
发布时间：2017-10-15 02:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉230g 奶粉23g鸡蛋一个相克食物 玉米胚芽油7...
发布时间：2017-10-15 02:07
食材用料 瘦肉适量山药适量相克食物 核桃油一点 西蓝花2朵 香菇粉1勺 米粥1碗 盐一点点宝宝辅食肉沫山药粥的做法1.先来一张食材...
发布时间：2017-10-15 02:04
食材用料小麦粉300克 酵母粉3克 奶粉10克小馒头的做法1.先放300克小麦粉，再放10克奶粉再放3克酵母粉。2.加入适量温水拌匀，揉搓...
发布时间：2017-10-15 02:04
食材用料 （主面团）面粉200克 黑芝麻面50克 酵母2克 温水150克 （馅料）熟花生100克 黑芝麻酱20克 白芝麻酱60克 细砂糖30克黑芝...
发布时间：2017-10-15 01:58
食材用料脐橙2个相克食物蜂蜜60克相克食物冰糖适量相克食物 盐适量蜂蜜橙子茶的做法1.先用盐把橙子表面的蜡洗掉。洗完了会发现橙...
发布时间：2017-10-15 01:49
食材用料 吐司片2片白砂糖适量。相克食物焦糖面包片的做法1.准备好食材。2.将吐司放入烤面包机中烤制。3.干净的平底锅倒入适量的...
发布时间：2017-10-15 01:40
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物豆角一把相克食物葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-15 01:14
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料冬瓜半个相克食物虾仁半斤相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-15 01:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量土豆适量相克食物韭...
发布时间：2017-10-15 01:11
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力紫甘蓝：活血化瘀食材用料苦菊适量相克食物紫甘蓝适量相克食物 油，花椒粒...
发布时间：2017-10-15 01:10
食材用料糯米粉 油、红豆沙油炸糕的做法1.把糯米面用水加酵母搅拌在一起，等着醒发2.发好开始备用，揪快面团加入红豆沙，在团成...
发布时间：2017-10-15 01:06
