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爽口木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干木耳10克洋葱70克...

发布时间:2017-10-16 19:19

家制皮冻的做法和食材用料及健功效

食材用料肉皮1斤 盐少许家制皮冻的做法1.把肉皮用水煮软后捞出,用刀把肉皮 多余的油质去掉,再把表皮用刀刮一遍,把表皮残余的...

发布时间:2017-10-16 19:17

黑椒鐵板牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉400g相克食物 洋蔥半個香菜兩顆相克食物香芹一...

发布时间:2017-10-16 19:14

拌青虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青虾200克相克食物白糖15克相克食物白醋10克相克食物料酒5克 白酒5克 生抽适量...

发布时间:2017-10-16 19:14

剩米饭鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗鸡蛋两个相克食物 辣椒粉适量油适量 盐适量剩米饭鸡蛋饼的做法1....

发布时间:2017-10-16 19:13

大葱爆牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血醋:消食积、解毒、补血食材用料牛肉适量相克食物大葱1根相克食物...

发布时间:2017-10-16 19:11

香菇肉丁油饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰米饭:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料香菇3朵相克食物 肉丁少许米饭一碗相克食物 葱末少许料酒...

发布时间:2017-10-16 19:09

趣多多的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉170克可可粉20克黄油80克 鸡蛋液60克 玉米淀粉30克 盐少许 巧克力豆适量趣多多的做法1.准备饼干材料2.黄油软化,打...

发布时间:2017-10-16 19:08

葡萄干玛芬蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克鸡蛋2个相克食物 鲜奶1...

发布时间:2017-10-16 19:08

五香豆干的做法和食材用料及健功效

食材用料 白豆腐干300克油适量 水两茶勺 生抽两勺 老抽一勺米酒一勺相克食物 五香粉一勺 盐适量糖一勺相克食物孜然粉一小勺 熟芝...

发布时间:2017-10-16 19:08

星星小饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉100克糖25克相克食物 玉米油40克 泡打粉3克 酵母1克鸡蛋1个相克食物星星小饼干的做法1.准备所有材料2.将玉米油...

发布时间:2017-10-16 19:06

大麻花的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶一袋相克食物面粉适量 盐一勺糖六勺相克食物油五勺 酵母一勺大麻花的做法1.因为我比较懒...

发布时间:2017-10-16 19:06

剁椒酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 美人椒120克 小米椒120克油240克独蒜120克相克食物 白芝麻2勺 烈酒2勺 盐2勺剁椒酱的做法1.将两种辣椒去柄洗净2.独蒜去...

发布时间:2017-10-16 19:03

檀香橄榄麦冬绿茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 胖大海:利咽、通肠麦冬:清心、润肺、生津食材用料 檀香橄榄4颗胖大海3个 绿茶包一个(可用绿茶更好)麦冬4个相克食物...

发布时间:2017-10-16 19:02

香辣拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干面条一人份小葱一把相克食物...

发布时间:2017-10-16 19:02

家庭版烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗米饭1碗相克食物 猪肉馅500g葱...

发布时间:2017-10-16 19:00

火龙果鸡排的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料 鸡胸肉300g火龙果1个相克食物 盐5g...

发布时间:2017-10-16 18:58

海蛰伴娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 海蛰半斤娃娃菜1斤相克食物 山西陈醋 适量 家乐鸡粉适量 盐适量白糖少许相克食物 元...

发布时间:2017-10-16 18:57

红烧粉蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500克相克食物油适量 盐适量 生...

发布时间:2017-10-16 18:57

辣椒猪肉炒苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料辣椒相克食物 蒜蓉苦瓜相克食物油猪肉相克食物豉油 盐豆豉相克...

发布时间:2017-10-16 18:51