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家常炒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡400g土豆半个相克食...

发布时间:2017-10-18 00:45

美味疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄一个相克食物鸡蛋两个相克食物面粉80g葱适量相克食物油适量 盐味精适量...

发布时间:2017-10-18 00:44

麻香红豆糯米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300g 豆沙200g白糖3勺相克食物 白芝麻适量麻香红豆糯米饼的做法1.准备好...

发布时间:2017-10-18 00:44

盘栽酸梅冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 酸梅汤100克酸奶100克相克食物 奥利奥60克 吉利丁片一片盘栽酸梅冻的做法1.先准备酸梅汤(做法...

发布时间:2017-10-18 00:43

五彩茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白两个相克食物香菇两...

发布时间:2017-10-18 00:43

diy巧克力的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力适量相克食物diy巧克力的做法1.巧克力放在融化锅里融化2.等...

发布时间:2017-10-18 00:42

珍珠宝盒蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 莓果酱适量 蛋白1颗 糖粉120g 柠檬汁1/4tsp 低筋面粉150g 无铝泡打粉13/4tsp 盐1/4tsp 无盐...

发布时间:2017-10-18 00:42

煎石斑鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料石斑鱼葱相克食物姜相克食物蒜相克食...

发布时间:2017-10-18 00:42

白砍鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡1只蒜头3个相克食物葱头3个...

发布时间:2017-10-18 00:42

芝士虾土司披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 土司片1片芝士适量相克食物 盐适量料酒适量 生抽适量糖适量相克食物北极虾15个 韩国辣酱一勺芝...

发布时间:2017-10-18 00:41

蚝油淋茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿醋:消食积、解毒、补血芝麻:明目、祛风、补血食材用料茄子两根相克食物蒜两瓣相克食物蚝油一...

发布时间:2017-10-18 00:41

巧克力松露蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑巧克力227克黄油113克鸡蛋3个相克...

发布时间:2017-10-18 00:41

香菇炖鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡腿250克相克食物 泡发香菇6朵葱...

发布时间:2017-10-18 00:40

饺子馅儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅150g黄瓜1根相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-18 00:39

电饼铛豆沙酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 清水 色拉油红豆沙相克食物电饼铛豆沙酥饼的做法1.和好水油面,面团软...

发布时间:2017-10-18 00:39

蚝油芥兰菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 芥兰菜300g 蒜末1小匙5g干香菇1~2朵相克食物辣椒半根相克食物 【调味料】蚝油1.5大...

发布时间:2017-10-18 00:39

凉拌粉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 粉皮2张黄瓜1/3相克食物胡萝卜1/4相克食物花椒10粒左右辣椒个人口味相克食物 剁椒半勺...

发布时间:2017-10-18 00:38

干煸黄豆芽(自发豆芽)的做法和食材用料及健功效

食材用料 干黄豆100克 水适量 胡萝卜丝适量 葱段适量 食油、 盐 鸡精干煸黄豆芽(自发豆芽)的做法1.干黄豆冲洗后用冷水泡发60小时...

发布时间:2017-10-18 00:37

羊汤烩面的做法和食材用料及健功效

食材用料羊排800g面粉500g 海带丝适量豆腐皮适量相克食物 粉条适量香菜适量相克食物姜适量相克食物辣椒两个相克食物 羊汤烩面的...

发布时间:2017-10-18 00:37

剁辣椒的做法和食材用料及健功效

食材用料大蒜适量相克食物生姜适量相克食物辣椒适量相克食物辣椒适量相克食物 盐适量糖适量相克食物剁辣椒的做法1.把辣椒洗净,...

发布时间:2017-10-18 00:37