健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料皮蛋4相克食物黄瓜一根相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:10
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿500克相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:10
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 青瓜两条...
发布时间：2017-10-18 01:10
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉适量相克食物酸奶1瓶相克食物 杯子1个香蕉酸奶的做法1.准备好酸奶。...
发布时间：2017-10-18 01:10
食材用料 槟榔芋面粉油 盐香芋煎饼的做法1.做饼用的芋头一定要选槟榔芋，这样吃起来才酥2.把香芋去皮擦丝3.加入适量的面粉，盐调...
发布时间：2017-10-18 01:10
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮二张...
发布时间：2017-10-18 01:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茄子：清热、活血、消肿食材用料胡萝卜1相克食物鸡...
发布时间：2017-10-18 01:08
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料大米150克相克食物白术10克相克食物陈皮5克冰...
发布时间：2017-10-18 01:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片2片鸡蛋1个相克食物 香肠片2片 芝士碎适量芝士面包片的做法1.面包中...
发布时间：2017-10-18 01:07
食材用料面粉500克 酵母8克 水270克黑芝麻50克相克食物红糖100克相克食物黑芝麻红糖馒头的做法1.把需要的材料准备好2.黑芝麻红糖...
发布时间：2017-10-18 01:06
食材用料耳光炒饭的做法1.准备胡萝卜丁和豌豆2.咸鸭蛋切开3.虾清洗干净4.分离虾头和虾身5.剥去虾壳6.取出虾线7.水开后放入虾仁8....
发布时间：2017-10-18 01:06
食材用料 无糖酸奶一个 杏仁果适量 蔬菜适量 鸡胸肉一块 黑胡椒粉适量自制酸奶减肥餐的做法1.准备好所用的主材料那就是无糖酸奶...
发布时间：2017-10-18 01:06
食材用料豌豆8两 肉沫少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许豌豆炒肉沫的做法1.准备好豌豆和肉沫，豌豆洗净2.在锅里放少许油，放...
发布时间：2017-10-18 01:06
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料米饭相克食物 泡...
发布时间：2017-10-18 01:05
食材用料 肉丝100g葱2根相克食物蒜3办相克食物酱油1大匙砂糖1小匙相克食物米酒2大匙相克食物 太白粉1小匙葱爆肉丝的做法1.葱切段...
发布时间：2017-10-18 01:03
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蔬菜汁饺子皮50个猪肉200克相克食物马...
发布时间：2017-10-18 01:03
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉两斤相克食物食用油30克酱油60克蚝油40克...
发布时间：2017-10-18 01:02
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡半只玉米2根相克食物红枣8颗相克食物 清水适量 鸡精...
发布时间：2017-10-18 01:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 火腿肠1根 葱花适量 味达美时间米醋少许相克食物香油少许火...
发布时间：2017-10-18 01:02
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜小半块相克食物腊肠1根相克食物海米50g相克...
发布时间：2017-10-18 01:01
