食材用料 低粉（蛋糕）35克 鸡蛋（蛋糕）4个 白糖（蛋清）50克 白糖（蛋黄）30克 牛奶（蛋糕）30克 色拉油30克牛奶200克相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 鱿鱼须适量鸡...
发布时间：2017-10-20 03:31
食材用料 水饺10颗 沙拉油1大匙 水100㏄ 柴鱼片适量 葱末10公克 酱油膏1大匙和风煎饺的做法1.热平底锅，开小火，加入沙拉油。2....
发布时间：2017-10-20 03:31
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司四片牛油果半个鸡蛋一个相克食物 盐适量 蛋黄酱适量黑...
发布时间：2017-10-20 03:30
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 排骨边玉米相克食物淮山相克食物农家乐骨汤的做法1.排骨边过开水。2.放入没过排骨的水...
发布时间：2017-10-20 03:29
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物面粉300克白糖适量相克食物 酵母3克紫薯玫瑰花的做法1.紫薯去皮洗...
发布时间：2017-10-20 03:29
食材用料乌鸡半只相克食物 百合，薏米，沙参，党参，红枣，麦冬，玉竹，淮山，枸杞少许 盐，鸡精或者味精适量滋补乌鸡汤的做法1....
发布时间：2017-10-20 03:29
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子500克相克食物莲子心茶的做法1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出...
发布时间：2017-10-20 03:28
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝300克相克食物 瘦肉200克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 耗油适...
发布时间：2017-10-20 03:28
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料丝瓜1个相克食物 肉末100克豆腐...
发布时间：2017-10-20 03:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250g 低筋粉50g 无盐黄油15g 鸡蛋液30g 酵母3g 低粉95g 清水150m...
发布时间：2017-10-20 03:27
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉200g 土鸡蛋100g韭...
发布时间：2017-10-20 03:26
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热山药：止泻、健脾、补肺食材用料苦瓜100克相克食物山药100克相克食物蒜3-4瓣相克食物 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-20 03:26
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料韭菜100克相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-20 03:25
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 整鸡1只约1000克姜一块相克...
发布时间：2017-10-20 03:24
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料木瓜一个相克食物 鲜...
发布时间：2017-10-20 03:23
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料铁棍山药200克相克食物薏仁50克相克食物芡实50克相克食物大米100克相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-20 03:23
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米1斤相克食物绿豆500克相...
发布时间：2017-10-20 03:23
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料泥鳅350克相克食物黄瓜一根相克食物番茄一只相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-20 03:23
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料洋葱两...
发布时间：2017-10-20 03:22
