健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋2个相克食物 白糖（蛋黄）25g...
发布时间：2017-10-22 22:14
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米3碗相克食物香肠半根相克食物胡萝卜半根相克食物 盐2小勺油1大勺香肠饭的做...
发布时间：2017-10-22 22:12
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干豆腐一袋 猪肉馅适量大葱一段相克食物姜少许相克...
发布时间：2017-10-22 22:11
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 春卷皮一包 （25张）红豆沙250克相克食物 清水少量春卷的包法的做法1.食材:...
发布时间：2017-10-22 22:08
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半颗相克食物 红辣椒半个 油盐少许 糖醋少许 朝天椒少许酸辣卷心菜的做法1.卷...
发布时间：2017-10-22 22:07
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角1把相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-22 22:06
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酸菜一颗或者一袋 肉随意酱油少许 盐少许味精少许相克...
发布时间：2017-10-22 22:05
健康功效 醋：消食积、解毒、补血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黑木耳200g相克食物蒜3粒相克食物 生抽1勺醋半勺相克...
发布时间：2017-10-22 22:05
食材用料香芋450g相克食物腊肠2条相克食物虾仁60g相克食物 粘米粉250g 盐适量油适量酱油适量芋头糕的做法1.准备食材：腊肠、虾仁...
发布时间：2017-10-22 22:03
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血紫薯：补脾、益气、宽肠通便冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆300g相克食物紫薯3个相...
发布时间：2017-10-22 22:03
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鱿鱼500g相克...
发布时间：2017-10-22 22:02
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1/4个相克食物黄瓜1/2个相克食物蒜一粒相克食...
发布时间：2017-10-22 22:02
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡翅8只相克食物洋葱半个相克食物香...
发布时间：2017-10-22 22:02
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物糯米粉适量 奶粉适量 橄榄油适量红豆沙适量相克食物紫薯豆沙包的做...
发布时间：2017-10-22 22:02
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉2斤鸡蛋1个相克食物糖3两相克食物可可粉适量猪油6两 核桃陷1斤象形...
发布时间：2017-10-22 22:01
食材用料 甜青椒2个 鸡件250克 盐1.5克蚝油少许爆炒鸡件的做法1.青椒去筋切片2.鸡件洗净，切片3.锅内倒入橄榄油，放入青椒煸炒，...
发布时间：2017-10-22 22:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 南瓜花数朵鸡蛋3个相克食物面粉适量油适量 盐适量 十三香适量韭菜少许相克...
发布时间：2017-10-22 22:00
食材用料 大虾8只 自制蒜蓉酱适量葱1棵相克食物 小米辣1个 生抽适量蒜蓉蒸虾的做法1.成品图。2.把虾洗干净，从背部切开去除虾线...
发布时间：2017-10-22 21:59
食材用料 山苦瓜一個 土雞一隻 鹽適量料酒適量大蒜一整個相克食物 老姜一塊台灣山苦瓜土雞湯的做法1.土雞處理好洗乾淨2.山苦瓜處...
发布时间：2017-10-22 21:53
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕一节相克食物 指天椒5个油少许酱油一大勺 葱花少许酱爆藕丁的做法1.莲藕切小丁块，...
发布时间：2017-10-22 21:50
