健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡500克相克食物虫草花60克红枣10颗相克食物枸杞适...
发布时间：2017-10-24 18:12
食材用料 意大利面100克 牛里脊150克 西蓝花三分之一颗 牛油少量 盐少量 橄榄油少量 黑胡椒酱少量 罗勒叶少量料酒少量黑椒牛排意...
发布时间：2017-10-24 18:01
食材用料 鸽子1只 龙骨300克枸杞10克相克食物黄芪10克相克食物党参2根相克食物龙骨炖鸽子的做法1.把所有食材洗干净备用2.把鸽子...
发布时间：2017-10-24 17:54
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜少许相克食物 水饺少许紫菜汤饺的做法1.饺子准备好2.锅里装水，放紫菜3.水烧开，放...
发布时间：2017-10-24 17:49
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半碗相克食物 油 盐油盐适量炒花生的做法1.先洗花生2.倒油等到油热放花生3.炒一两...
发布时间：2017-10-24 17:46
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200克相克食物青椒150克相克食物油适量蒜四粒相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽...
发布时间：2017-10-24 17:41
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物银耳...
发布时间：2017-10-24 17:40
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 阳干大刁一条姜...
发布时间：2017-10-24 17:37
健康功效 海参：补肾、止血、润燥西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料海参1只相克食物西兰花50克相克食物 盐5克 鸡精3克 鲍鱼汁...
发布时间：2017-10-24 17:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜10斤／5000克相克食物 嫩姜400克冰糖1斤／500克相克食物 食盐200克 生抽1瓶/500克...
发布时间：2017-10-24 17:34
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料娃娃菜1个相克食物蒜3个相克食物酱油适量 盐适量油适量水淀粉...
发布时间：2017-10-24 17:34
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆200克相克食物 剁椒适量蒜4瓣相克食物油适量 盐适量酱...
发布时间：2017-10-24 17:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿片8片 奶酪片8片鸡蛋1个相克食物 面团4个奶酪火腿面包的做法1.把面团分...
发布时间：2017-10-24 17:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料葡萄干100克 朗姆酒80克鸡蛋2个相克食物 黄砂糖（红糖）100...
发布时间：2017-10-24 17:33
食材用料 实蛋适量洋葱适量相克食物芝麻适量相克食物孜然适量 辣椒粉适量 盐适量铁板实蛋的做法1.实蛋一分为二，每半再分切成3份...
发布时间：2017-10-24 17:29
食材用料 蚕豆壳150克 肉末100克 鲜香菇5朵 剁椒酱适量 葱花少许 姜末少许 生抽少许 烤虾皮少许 盐少许料酒适量 肉馅调料少许 鸡...
发布时间：2017-10-24 17:28
食材用料 猪脂肪 两斤炼猪油的做法1.油脂切细，一定要去皮2.炼油的锅一定要洗干净3.把猪脂放入锅里4.刚开始摊开受热翻炒几下5.炸...
发布时间：2017-10-24 17:17
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲫鱼一条...
发布时间：2017-10-24 17:14
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料 意面70G牛油果四分之三个 盐2G黑胡椒少许三文鱼30G相克食物牛奶50Ml相克食物大蒜1枚相克食物...
发布时间：2017-10-24 17:14
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一斤相克食物鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量韭菜...
发布时间：2017-10-24 17:13
