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巧克力圣诞屋的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 黑色巧克力400克 白色巧克力50克 糖霜 蛋白10克 各种颜色卡通糖醋两滴相克食物 糖粉60...

发布时间:2017-10-26 00:37

朗姆玫瑰古典巧克力蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黑巧克力100克黄油50克...

发布时间:2017-10-26 00:37

彩椒炒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 三黄鸡一只红椒3个 黄椒1个青椒1个相克食物油适量...

发布时间:2017-10-26 00:37

西川功晃白吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉(金像)280克牛奶56克相克食物 水182克 奶粉14克...

发布时间:2017-10-26 00:36

油炸糯米条的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻花椒:温中、止泻、止痛食材用料糯米200克相克食物 盐5克花椒10克芝麻10克相克食物油适...

发布时间:2017-10-26 00:34

王牌玉米面饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化山药:止泻、健脾、补肺食材用料 玉米粉100g冬...

发布时间:2017-10-26 00:34

手擀面「鸡蛋面」的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300g鸡蛋2枚相克食物 水70g 盐5g手擀面「鸡蛋面」的做法1.5g食盐+300g面粉,搅拌均匀2.加入2枚鸡蛋+70g水3.和成成...

发布时间:2017-10-26 00:34

冬瓜腊肉夹的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料冬瓜相克食物腊肉冬瓜腊肉夹的做法1.冬瓜洗净削皮,将...

发布时间:2017-10-26 00:34

比斯克大虾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀米饭:活血化瘀食材用料 海鲜基础汤适量 鸡基础汤1000毫升胡萝卜半根...

发布时间:2017-10-26 00:33

蜂蜜香橙茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 铁观音:止泻、清热、提神冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香橙1/2个相克食物铁观音1...

发布时间:2017-10-26 00:32

金针菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇280克相克食物黄瓜...

发布时间:2017-10-26 00:31

简易鸡翅汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸡翅300g...

发布时间:2017-10-26 00:31

土豆茴子白鸡蛋大杂烩的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物鸡蛋相克食物 茴子白 小辣椒蒜相克食物...

发布时间:2017-10-26 00:30

番茄浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄一个相克食物 番茄沙司适量豆腐适量相克食物香菇适量相克食物 盐适量 鸡粉适...

发布时间:2017-10-26 00:30

油饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄一把 剩米饭一碗 生抽包勺 老抽包勺 盐适量油适量油饭的做法1.韭黄切碎2.准备...

发布时间:2017-10-26 00:29

冬瓜丸子粉丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料东瓜一斤相克食物 丸子适量粉丝适量相克食物 葱段 姜片 蒜片适量冬瓜丸子...

发布时间:2017-10-26 00:29

锡纸烤鸡翅根 孩子的最爱的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡翅根5个 锡纸5张 生姜大蒜少许 生抽少许黑胡椒少许黄酒一勺锡纸烤鸡翅根 孩子的最爱的做法1.食材选好辅料配好腌制30...

发布时间:2017-10-26 00:29

无黄油素饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉 植物油白砂糖相克食物黑芝麻相克食物 盐无黄油素饼干的做法1.取一只干净的容器,加入植物油,再加入适量糖,...

发布时间:2017-10-26 00:27

白萝卜银耳蜂蜜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料白萝卜半个相克食物银耳适量相克食物枸杞子适量相克...

发布时间:2017-10-26 00:27

花样土豆泥沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青豆:健脾、益气、清热解毒彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆相克食物 千岛酱青...

发布时间:2017-10-26 00:25