番茄浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

番茄浓汤的做法

• 1.准备食材，番茄，番茄沙司

• 2.豆腐香菇均切成小块

• 3.番茄洗净切小块

• 4.葱切段，姜切片

• 5.热锅凉油放入葱姜爆香

• 6.放入步骤2翻炒加入少许盐生抽翻炒入味

• 7.倒入盘中备用

• 8.锅里重新放油烧热倒入步骤3和适量番茄沙司翻炒出汤汁

• 9.加入适量清水

• 10.煮开倒入步骤7

• 11.继续煮至汤汁浓稠，放入适量胡椒粉，盐，鸡粉搅匀即可

• 12.盛入大碗内，

• 13.喜欢小葱的加少许小葱末即食