健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 肉1块香菜5根相克食物酱油2勺料

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉丝500g芹菜400g相克食物油适量 盐适量 鸡精适量

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂1斤相克食物冰糖适量相克食物 清水适量糖水

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉适量 火腿肠适量 盐适量鸡蛋卷的做法1.先将鸡蛋打入盆中

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪蹄一个相克食物海带少许相克食物玉米

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊排400克 蒜蓉10瓣 老抽一勺 生抽一勺孜然粉3克 调味盐适量 干辣椒末2克生

健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料石榴相克食物苹果相克食物柠檬

食材用料 速溶咖啡1袋(喜欢浓咖啡的朋友就用2袋好啦） 鲜奶油50毫升 巧克力酱少许（其实用可可粉或肉桂粉最地道 但家里没有了 只

电视剧独生子第1集剧情介绍　　李奥是计划生育政策以来的第一代独生子，老李家三代单传的独苗，像所有的独生子女一样，集万千宠

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛肉350克相

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉200克相克食

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1盒相克食物面粉1碗糖1汤匙相克食物 酵母1汤匙平勺牛奶馒头的做法1.将牛奶倒入碗里放热水

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物白萝卜半个相克食

食材用料 新鲜清远鸡一只 蒜蓉（做酱汁用的）适量 芹菜末（煮鸡汤用）适量 生抽适量 盐适量白切鸡（家常版）的做法1.新鲜走地鸡

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆相克食物面粉鸡蛋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料 老鸭一只生姜相克食物桂

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾1斤花椒适量大料适量干辣椒适量相克

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果350g相克食物牛奶150g相克食物 淡奶油100g 糖霜50g 吉利丁片

食材用料肋排500克相克食物 榴莲壳半个 盐榴莲壳排骨汤的做法1.排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用。2.用刀将榴莲壳上的白瓤